Към мен често се обръщат за помощ жени с ниско самочувствие, което отдавна наричам самочувствие. И всичко това, защото само тези, които не са добре с това, се занимават с въпроса за самочувствието. Хората, които са уверени в себе си, изобщо не мислят за това; има много други важни неща за вършене, които изискват голямо внимание.

Хората са като огледала

Една жена със самочувствие винаги има трудности в отношенията. И не само с мъжете, но и с жените. Нейното ниско самочувствие причинява реални щети на нейните взаимодействия с други хора. В края на краищата хората обикновено ни възприемат така, както се смятаме. Следователно вашата срамежливост и неувереност определят как другите хора ще се отнасят към вас.
По правило хората с ниско самочувствие имат подобни елементи на поведение. Например, липсата на самочувствие кара жената да бъде прекалено подчинена на другите за сметка на себе си. Такава жена, като правило, не може да каже „не“ от страх да не причини обида. Често тя не живее според собствените си цели и в същото време се чувства нещастна и използвана. Но в действителност хората се държат с вас така, както вие им позволявате. Ясно е, че зад подобно поведение на жена се крие страхът да не бъдеш лоша за другите, страхът да не бъдеш отхвърлена. Но по някаква причина светът е устроен по такъв начин, че това, от което най-много се страхувате, се случва. Жената се страхува да не бъде отхвърлена и постоянно е отхвърляна или е отхвърлена. Кръгът обикновено се затваря за такива хора.
И, разбира се, ниското самочувствие има пряко отношение към способността на жената да задържи и привлече мъж. Една жена смята себе си за грозна, недостойна, глупава и други „НЕ“. В същото време тя изисква от мъжа постоянно потвърждение на обратното – че е умна, красива, достойна и т.н. Е, кой може да издържи това дълго?

Откъде идва всичко...

Както показва практиката, при жена с ниско самочувствие корените на несигурността растат от детството. Това може да е прекалено строго родителство, в което свръхкритичността надделява над похвалите и одобрението. Може просто да е липса на любов. Ако на едно момиче непрекъснато са казвали, че е лошо в нещо, малко са го насърчавали и не са го възпитавали да бъде уверено, не е изненадващо, че то е възприело този родителски възглед за себе си. И по-късно, ставайки възрастна жена, тя е убедена, че заслужава малко в този живот. Моите клиенти с ниско самочувствие често повтарят фразата „Не съм достоен“.
Освен това представите на детето за себе си могат да бъдат оцветени от негативни впечатления не само от семейството, но и от връстниците му, ако е било дразнено или наричано с неприятни имена от съученици. Наскоро една клиентка си спомни как момчетата от нейния клас й казали, че е страшна и че има грозни очи. Толкова години са минали, но на 34 години тя все още вярва в това, въпреки че много мъже й казват точно обратното.

Някой удари ли те?

Разбира се, дори една уверена жена може да страда от накърнено самочувствие, ако се провали в област от връзката си, която е важна за нея. Неуспехи в работата или прекъсване на връзката с мъж намаляват не само настроението ви, но и самочувствието ви.
Вероятно почти всеки човек поне веднъж в живота си е получавал удар по гордостта си. Ако това се случи с вас, не бързайте да ставате агресивни и доказвайте, че сте прави. По правило така се държат хората, които се чувстват несигурни. Вашата прекомерна критика към другите като опит да възстановите изгубеното равновесие ще доведе до обратния ефект - просто ще разрушите напълно връзката.
Един мъж често ли ви крещи? Защо често ти крещи? Помислете върху този въпрос. Може би по този начин той се опитва да ви предаде някаква информация, която не виждате или чувате по друг начин? Преди да се втурнете в пробива и да докажете, че „не сте камила“, помислете за факта, че всеки човек може да бъде различен - както прав, така и грешен, включително и вие.
И така, получихте удар по гордостта си и той се оказа тежък? какво да правя На първо място, трябва да се опитате да погледнете на това събитие като на незначителна част от вашия огромен и дълъг живот. Погледнете от птичи поглед, издигнете се над ситуацията и погледнете други аспекти от живота си. В края на краищата има нещо друго, където със сигурност ще успеете! И след това концентрирайте вниманието си върху тази област. Това ще ви помогне по-бързо да си върнете самочувствието. Например провалихте ли се във връзката си с мъж? Страхотно, сега имате време и възможност да направите пробив в кариерата и творчеството си. Една моя клиентка след раздяла откри толкова мощен творчески поток в себе си, че не очакваше това от себе си. Сега той прави невероятни композиции и се появи целта да смени работата си.
След удар върху самочувствието в личната или професионалната сфера може да възникне желание да се заемете с друг бизнес. Това изглежда като най-добрият начин за лекуване на рани. Но такъв избор не винаги може да доведе до успех. Преди да започнете нещо ново, първо трябва да възстановите емоционалния си баланс и след това да мислите за нови цели.

Вярата в себе си прави чудеса

Вярвайте в себе си и тази вяра ще бъде предадена на другите. Но първо започнете да се доверявате на себе си. Доверете се на това, което виждат вашите очи и други сетива. Не е нужно да се доверявате (да се доверявате) на някого. Само вие знаете истината и интуицията ви няма как да ви подведе, ако се вслушате в нея. Един ден приятелка се оплака, че ужасно се страхува от мъжете, които харесва. Ръцете и краката й веднага изстиват и тя изпитва желание да избяга, без да поглежда назад. От една страна, разбира се, подобна реакция може да се дължи на изключителна несигурност и ниско самочувствие. Но ако погледнете от другата страна? Може би вашата интуиция ви сигнализира, така че това не е вашият човек, бягайте от него?
Вярвайте във вашата привлекателност и уникалност. Несигурната жена е слаба в изкуството да накара един мъж да повярва, че е достойна за запознанство. И тук зависимостта от мнението на други хора играе ключова роля. Няма нужда да се притеснявате какво мислят другите хора за вас. Уверявам ви, никой не мисли нищо за вас, всеки мисли преди всичко за себе си. Вместо да въртите мисли в главата си „какво си помисли той“, „хареса ли ме“, помислете какво мислите и дали го харесвате. И ако в този конкретен момент общувате с някого, концентрирайте вниманието си върху процеса на общуване, върху самата ситуация, в която се намирате „тук и сега“.

Социалната активност като лек за несигурността

Ако чувствате, че ви липсва увереност в комуникацията, най-доброто лекарствода преодолееш комплекса за малоценност означава да започнеш да общуваш още повече. Например, повече от половината от моите клиенти преминаха през сайт за запознанства именно защото имаше необходимата нужда да придобият умение за свободно общуване с мъже. И сега почти всички от тези клиенти са женени. Не, изобщо не за мъже от сайт за запознанства. Това беше просто етап, стъпало за постигане на резултати.
Съответно включването в социални дейности е отличен начин да подобрите самочувствието си.

Връзка със СЕБЕ СИ

Но най-важната промяна, която трябва да се случи на всяка несигурна жена, е промяна в отношението към себе си. И тук първото правило е – спрете да се самокритикувате! Започнете да се хвалите! Хвалете се буквално за всичко, поздравявайте се за малки и големи постижения и бъдете позитивни дори към неуспехите, мислейки, че сте натрупали още един опит.
Не се стремете да постигнете идеала, защото всички идеали са супер задача за вашето подсъзнание. Подсъзнанието знае със сигурност, че ако има идеал, то целта е непостижима. Променете мисленето си от негативно към положително: „Аз съм достоен, уверен съм, мога“. Започнете да улавяте негативни, унизителни мисли и да ги наблюдавате. И след това просто превключете „превключвателя“! Любовта към себе си е това, което ни дава сила. Това е нашето Аз (моля, не го бъркайте с егоизма, който е подобен на егоцентризма). Когато една жена има СЕБЕЛЮБОВ, тя развива любов към друг човек.

ВСИЧКИ ПРАВА ЗАПАЗЕНИ!

ИЗПОЛЗВАНЕ НА МАТЕРИАЛИТЕ НА САЙТА САМО СЪС СЪГЛАСИЕТО НА СОБСТВЕНИКА МУ!

КОПИРАНЕ И ПРЕПЕЧАТВАНЕ НА ИНФОРМАЦИЯ САМО С ВРЪЗКА КЪМ АВТОРА И ТОЗИ ИНТЕРНЕТ РЕСУРС!

Самолюбието най-често се смята за отрицателно качество, което човек не трябва да притежава, ако иска да живее в хармония с хората около себе си. В същото време любовта към себе си се превръща в онази част от личността, която мнозина не показват, поради което се превръщат в жертви, използвани и манипулирани. Самооценката може да бъде както положителна, така и отрицателна. Присъщо е и на двата пола (женски и мъжки), а също така често се наранява или наранява.

Какво е любовта към себе си?

Самолюбието е свързано с вас самите. Въпреки това, често любовта към себе си става толкова голяма, че човек надценява себе си, собствените си възможности, поставя се над другите и винаги има негативно отношение към критиката от другите. С надута гордост те говорят за нарцисизъм, когато критиката на друг човек силно наранява индивида и дори го кара да мисли за отмъщение.

Когато читател на уебсайт за психологическа помощ не обича себе си, ето ясен съвет как да развиете любов към себе си. Но когато човек искрено обича себе си, той може да срещне неразбиране и дори порицание от другите. „Да обичаш себе си“ в очите на мнозина изглежда като порок.

За да се определи качеството на егоизма, е необходимо да се отдалечим от общественото мнение, което често преценява само от позицията на това, което е изгодно за него. Самолюбието е способността за висока и положителна оценка на собствените качества, съчетана с повишена чувствителност и ревност към мнението на другите хора за себе си. Кога се превръща в порок и кога в добродетел?

Любовта към себе си трябва да означава адекватно. Човек разбира своите силни и слаби страни, ангажира се със саморазвитие, когато иска да подобри нещо в себе си. Показва любов и уважение към собствената личност. При здравословното себелюбие говорим за това, че човек не налага любовта си към себе си на други хора. Той позволява на другите сами да решават как да се отнасят към него, докато мнението му за себе си не се променя. Въпреки факта, че човек е фокусиран върху положителното мнение на другите хора, трябва да се разбере, че той не зависи от тяхната гледна точка, а просто го взема предвид.

Самолюбието във формата на здравословно самолюбие се проявява във факта, че човек цени и уважава себе си. Той иска да изгради силни връзки с другите и съответно разбира колко е важно да се вслушва в желанията и възгледите на близки и важни хора. Ако го оценят негативно, значи се интересува от причините. В същото време любовта му към себе си не изчезва, не се трансформира, самочувствието не пада и уважението към мнението на другите остава.

Самовлюбеният човек е зает във всички области на живота, които се считат за важни и необходими. В случай на нездравословна гордост се проявява завишено самочувствие, съчетано с недоволство и страстно желание да се чуват само положителни мнения, адресирани до себе си. Тук човек проявява и любов към себе си. Но той смята всички, които не го обичат толкова много, колкото себе си, за свои врагове, а по-късно преминава към агресивност и извършване на неприятни действия към тях. Така човек обича себе си, но налага тази любов на другите хора. Всички, които не го оценяват по начина, по който той иска, се смятат за негови врагове, които трябва да бъдат наказани, унизени, обидени по същия начин, по който са го направили.

Приятелството и любовта с нарцистичен човек с нездравословен оттенък често се гради върху способността на партньорите да ласкаят, ласкаят, одобряват, говорят хубави думи. Човек отхвърля всеки, който не показва любов към него и не издига егото му. Става въпрос заза постоянната нужда да се възхищаваме и да се съгласяваме с нарцисиста. При липса на тези действия човек преминава в агресивно състояние, когато си поиска по различни начининакърни гордостта и самочувствието на партньор, който не го е оценил.

Няма нищо лошо в гордостта, докато не започне да става крайност. Адекватната любов към себе си се проявява в постоянно отношение към себе си и към другите, докато нездравословната любов към себе си се проявява в необходимостта от поддържане на собствен имидж, който често се разпада, когато човек се провали.

Наранена гордост

Всеки човек е уникално, автономно, отделно и индивидуално същество. Може би никой няма да спори с този факт. Всеки човек има право да бъде такъв, какъвто го е създала природата, родителите му са го възпитали и той е израснал в резултат на това. Но в същото време всички хора са част от обществото. За да общува с други хора, човек трябва да е интересен, привлекателен и най-добрият. Всичко това е възможно с правилната позиция на себе си.

Самолюбието се определя от психолозите като черта на характера, която подтиква човек да се самооценява положително и да кара другите да вярват в същото. Тази черта насърчава човек да се държи така, че в очите на другите да изглежда най-интелигентен, привлекателен, интересен и ценен.

Вероятно няма нито един човек, който би искал да не общува с никого, да не получава любов, уважение и признание. За да постигнете всичко това, трябва да можете да създадете стойността на собствената си личност в очите на другите. Ако това работи, тогава самочувствието на човек се повишава значително.

• Ако други хора хвалят, обичат, уважават и проявяват симпатия към човек, той разбира собствената си стойност още повече, продължава да се развива и да се усъвършенства духовно.
• Ако други хора постоянно критикуват, унижават и обиждат, тогава той развива наранена гордост. В зависимост от това как човек се отнася към себе си, наранената му гордост го тласка към отмъщение или към допълнително унижение.

Критиката е доста често срещана сред хората. Никой не може да й избяга. Но въпросът е друг: как вие лично реагирате на това? Всеки човек има различна реакция на критика:

1. Някой плаче след нея.
2. Тя унижава някого.
3. Някои хора изобщо не обръщат внимание.
4. За някои това става повод за започване на война.
5. И някой приема и дори се съгласява с нея.

Има много варианти за това как точно човек реагира на критиката. В зависимост от самочувствието и възпитанието, човек реагира на външната критика по свой начин. Но при прекомерен нарцисизъм критиката винаги става много болезнена.

Факт е, че човек, който се цени твърде високо, всъщност разбира, че всичко това е измама. Лъжите са предназначени други хора да повярват и да ги потвърдят с обратна връзка. Ако се появи критика (негативна оценка на това, което нарцистичният човек е искал да представи като нещо ценно и готино), той се разстройва. Искаше да се „пофука“, но не се получи. В зависимост от осъзнаването на индивида, той или разбира, че е направил грешка, променя поведението си и дори се ангажира със самоусъвършенстване, или се ядосва на критиците си, започва да ги упреква и обижда и мисли за отмъщение.

Критиката не е приятна за никого, защото винаги показва, че човек има отрицателни или слаби страни на личността си. Психолозите предлагат следното решение на проблема: ако получите критика, с която не сте съгласни, примирете се с нейното присъствие и я забравете, продължете да живеете. Не е нужно да живеете така, както другите хора ви казват да живеете. Ако сте доволни от себе си, тогава сте свободни да бъдете и да действате както искате.

Наранената гордост се обяснява с естественото желание на всеки човек да бъде първият, главният, най-привлекателният във всички отношения. Колкото по-голямо е такова желание на човек, толкова по-остро реагира на критиката. Гордостта на онези, които искаха да изглеждат по-добри, отколкото са в действителност, е наранена. Невъзможно е да се критикуват хора, които разбират, че са несъвършени и са се примирили със собственото си несъвършенство.

Жените реагират остро на критиката. За тях наранената гордост става много често явление. Говорим за външния вид, който хората около нас често оценяват и понякога правят нелицеприятни забележки. Всяка жена иска да бъде красива в очите на другите хора, особено мъжете. Ако външният вид на жената е критикуван, тогава трябва да сте подготвени за факта, че събеседникът ще реагира негативно на това. Никоя дама не иска да знае, че е лоша в нещо. Тя иска да получава само положителни отзиви. Ето защо, ако нямате какво да кажете на жена за нейните достойнства, по-добре е да мълчите, за да не предизвиквате допълнителни кавги.

Наранена гордост

Наранената гордост е често срещано явление за всеки човек. Тъй като абсолютно всеки е изправен пред критика, рано или късно се натъквате на събеседници, които с думите си предизвикват подозрение, негативно отношение и агресия. Колкото и правилно да реагирате на критиката, тя все още боли. Следователно трябва да се разбере, че критиката е естествена за всички хора.

Ако ви критикуват, което е естествено за всеки жив човек, всичко, което трябва да направите, е да реагирате правилно на думите на другите, за да не ви причиняват болка отново:

• Приемете правото на критика. Не се бори с нея. Не се опитвайте да докажете на хората, че грешат. Приемете правото другите хора да мислят за вас така, както го правят. В този случай можете да си позволите правото да поискате да изразите мнението си в личен разговор, да не ви крещят, докато изразявате критика, да обосновете мнението си и т.н.
• Изяснете какво има предвид събеседникът, когато изразява критика, ако не ви е ясно.
• Помолете другия човек да промени тона и формулировката на критиката, с която сте съгласни. Въпреки това не ви харесва как звучи или се произнася.
• Поддържайте зрителен контакт, спокоен глас и самоувереност.
• Ако не сте съгласни с критиката, тогава имате право да кажете така: „Не съм съгласен с вашите думи... Аз мисля различно...“.

Самочувствието става наранено, когато човек наистина разбере, че не е толкова перфектен, колкото си мисли за себе си или както се опитва да го покаже на другите хора. Наранената гордост е психологическа защита, която има за цел да се предпази от трагедии и да обвинява другите хора за всичко.

Мъжка гордост

Мъжката гордост страда не по-малко от женската. Когато гордостта на мъжа е наранена, дори най-покорният и спокоен човек се превръща в агресивен, неконтролируем и неадекватен човек. Докато човек не изхвърли целия си гняв към нарушителя, ще бъде почти невъзможно да го спре. А насилниците често са самите жени.

Много е лесно да нараниш гордостта на мъжа:

1. Поставете се над него.
2. Покажете своята интелигентност, като докажете нейната глупост.
3. мъж.
4. Изневяра на мъж или флирт с други господа.
5. Спрете да се грижите за себе си.
6. Постоянно критикувайте и обиждайте мъж, особено в присъствието на други хора.

Често жените се чувстват безнаказани, дори когато извършват физическо насилие над мъже. Мъжете нямат право да удрят жени, но жените, оказва се, имат право. Поради това жените често прекрачват границите на позволеното, поради което правят мъжете за посмешище.

Ако човек почувства, че е поставен в лоша светлина, обиден и унизен, гордостта му ще бъде наранена.

Женска гордост

Жената също има гордост, а често и напомпана. Ако някой говори неласкаво за външния й вид, тогава тя е готова да разкъса очите на този човек. И ако някой се съмнява в нейните майчински способности, тя е готова да си каже колко лош е този човек към децата си.

Мъжете често нараняват гордостта на жената, като коментират нейния външен вид, сексуални или икономически умения. Засяга и мъжете. Тук много жени определено започват да се държат агресивно, неадекватно и мислят за отмъщение.

Долен ред

Самочувствието понякога е завишено мнение за себе си. Говорим за това какъв би искал да бъде човек и как се опитва да изглежда в очите на другите, докато самият той не е такъв. Когато измамата бъде разкрита, вие искате да отговорите, като унижите този „инкриминатор“, за да покажете, че той също не е съвършен.

Такова качество като любовта към себе си се изразява в няколко компонента: на първо място, това е прекалено завишено мнение за себе си и собствените възможности, което е пряко свързано със самочувствието, както и прекалено ревниво отношение към собствената личност. и прекалено чувствително отношение към оценката му от други лица.

Самолюбието по принцип го има във всеки човек, но е изразено в различна степен. В същото време прекомерната гордост, която дори може да доведе до така наречения „нарцисизъм“, се счита за погрешна. Такива хора са твърде чувствителни към критика, отправена към тях по всеки въпрос, дори и по най-малкия въпрос. Те също така са склонни да се чувстват твърде силно и дълбоко относно отказа на определена молба. Струва си да се отбележи, че прекомерната гордост може да доведе до сериозни последици, когато човек се чувства твърде обиден без адекватна причина и може да си отмъсти сериозно.

Наранена гордост

Човекът е уникално и неподражаемо същество. Дори в собственото си общество всеки индивид е уникална личност. Всички имаме свои лични черти на външен вид и характер, уникална комбинация от качества, предимства и недостатъци. Но в същото време всеки човек има нещо общо. По-конкретно, всички имаме чувство на гордост в една или друга степен.

Невъзможно е да се каже недвусмислено дали самото присъствие на гордост е нещо добро или лошо. Психолозите разглеждат това явление като специално свойство на човешката психика, което позволява на индивида да запази своята индивидуалност, неща и качества, които са от значение за него. С други думи, това е едно от тези свойства, които са в основата на желанието на индивида за развитие, самоусъвършенстване и повишаване на неговата стойност в обществото.

Но наистина ли чувството за самоуважение е толкова добър стимул да работите върху себе си? По този въпрос всичко не е толкова просто, защото тежестта на гордостта и нейното проявление във всеки индивид е много уникална. Някои са склонни да вярват, че гордостта е добра причина за поддържане на самочувствието в адекватно състояние, докато други смятат, че това не е нищо повече от отрицателно качество, което води до преувеличаване на значението на собственото „аз“. Във всеки случай си струва да се отбележи, че и двете предположения имат място да бъдат, тъй като гордостта наистина може да се прояви в различни варианти. Адекватното самочувствие, както и положителната оценка на другите отвън, допринасят за по-упорито самоусъвършенстване, но негативната критика, провалите и осъждането могат да причинят наранена гордост.

В действителност не всеки от нас може спокойно да понесе негативните коментари за себе си отвън. Всичко това зависи от характера на човека, неговите убеждения и други уникални фактори на неговата психика. Въпреки това способността за адекватно възприемане на конструктивни коментари, дори и в негативен смисъл, е много важно качество. Всички ние реагираме различно на коментарите като цяло: някой се дразни много и започва кавга, отричайки ги по всякакъв възможен начин, някой мълчаливо преглъща обидата, нечие самочувствие страда много.

Ако сте станали жертва на напълно неоснователна критика или просто обида по ваш адрес, тогава е най-добре да приемете простия съвет на психолозите: игнорирайте, приемете казаното от нарушителя като нещо, което вече се е случило, продължете живота си, без да се привързвате някакво значение за такива неща. от голямо значение, защото те не променят вас или вашата личност по никакъв начин. Заслужава да се отбележи, че като цяло човекът е социално същество и следователно е много зависим от общественото мнение. Най-малката похвала може да ни издигне в собствените ни очи, но критиката или обидата могат завинаги да обезсърчат по-нататъшните опити да постигнем нещо. В този случай гордостта трябва да се разглежда като вид „катализатор“ на взетите решения и предприетите действия, но не и като мотивация за тяхното формиране.

Много е лесно да обидиш човек с неадекватна, надута гордост. Това всъщност е тяхната отличителна черта. Понякога една дума е достатъчна, дори и да не носи никаква преднамерена конотация или отрицателна конотация, нарцистичният човек е в състояние да ги намери. В същото време си струва да се прави разлика между гордостта, която може да доведе до развитие на егоцентризъм, и желанието да бъдеш първи. Последното е напълно нормално качество, което е присъщо на всеки човек и трябва нормално да се развива. Разбира се, ако не излиза извън рамките на адекватността.

Наранена гордост

Сама по себе си прекалената гордост не е нещо опасно, но съвсем друг е въпросът, ако се развие наранена гордост, до което може да доведе. Това е лошо, защото човек с такова самочувствие много трудно възприема критиката по негов адрес, независимо под каква форма е представена, като цяло му е трудно да се контролира и да възприема адекватно коментарите към него . Всичко казано се приема твърде сериозно, особено ако коментарите и критиките се оказаха не толкова градивни.

Много е важно да развиете способността да отговаряте правилно на критиките, отправени към вас. На първо място, трябва да оцените критиката и да се уверите, че наистина имате нещо в себе си, което заслужава този вид коментар. В същото време, ако някой признае правото на другите да го критикуват, той може също да изисква спазване на редица свои права от другите. По-специално, критиката към нечия личност не трябва да става публично достояние и по правило е обичайно да се изрича в личен разговор.

Ето няколко съвета от психолози как най-добре да се държите в подобни ситуации:

• Ако не разбирате същността на критиката, отправена към вас, по-добре е да помолите човека да изясни какво точно има предвид, вместо да се опитвате сами да правите предположения.
• Важно е също така да можете да разграничите съдържанието на критиката, тоест нейната същност, от външната й форма. Което носи. Самата същност на критиката може да е справедлива, но в същото време може да не ви харесва точно начина, по който е поднесена. В такава ситуация е по-добре веднага да кажете директно: „Вашата критика е справедлива, но не трябва да ставате лични“.
• Случва се категорично да не сте съгласни с критиките и има причини за това. Струва си да се опитате спокойно да предадете своята гледна точка на опонента си, като я оправдаете или подчертаете факта, че това е вашето лично мнение.
• Винаги запазвайте спокойствие и спокойствие по време на разговор. Не позволявайте на събеседника ви да мисли, че ви е потиснал по някакъв начин; говорете със спокоен, приповдигнат тон.

Струва си да се подчертае, че чувството за наранена гордост не е просто някаква негативна реакция на негативна критика и други подобни. Всъщност това е и защитна функция на човешкото ЕГО. Отнася се строго вътрешни проблемииндивидуален, а също така се счита за обратна връзка от външния свят. Тоест, трябва да се разбере, че обидите, основани на гордост, не са някаква уникална черта на характера, а само реакция на външен психологически стимул. Такъв човек става напълно неспособен да приема критика отвън, да се самоанализира, а също така е склонен към неадекватно поведение.

Мъжка гордост

По принцип ударът върху гордостта е болезнено събитие за всеки човек, въпреки че някои хора знаят как да се справят с него, така че всеки има своя собствена реакция към негативните външни психологически фактори. По-специално, мъжката гордост, за разлика от женската, е по-изразена, така че реакцията на силния пол е много по-остра. Поради това те често стават някак неадекватни, неконтролируеми и дори агресивни. За да се избегнат подобни ситуации в семеен живот, трябва да се научите да изглаждате „острите ъгли“, които възникват, бързо да разрешавате конфликтни ситуации и, ако е необходимо, да правите отстъпки. Много е полезно да разберете какво най-често води до раздразнение при мъжете и какви действия от страна на една жена те просто не могат да простят.

Повечето представителки на нежния пол разчитат твърде много на своята безнаказаност, възприемайки я като право да казват каквото и да е на мъжете, без да се страхуват от отговорност, както и да постигат целите си по всякакъв начин. по достъпен начин. Смята се, че любящият съпруг е способен да прости всичко на сродната си душа. По принцип това е така, особено ако подобни „лудории“ не надхвърлят определени граници. Но в един момент внезапно възниква ситуация, когато мъжът става твърд, вече не е под контрол и е способен много да изненада жена си. Ето защо всяка жена трябва да чувства определена граница, която не трябва да се прекрачва в отношенията с мъж при никакви обстоятелства.

Разбира се, на първо място си струва да се отбележи женската изневяра. Нека подчертаем, че предателството от съпруга, като правило, за мъжа е напълно различно от собственото му предателство. Например, ако самият съпруг е изневерил, тогава той може съвсем правилно да отбележи за себе си, че предателството му е било само нужда от интимност, така че съпругата му все още остава негова единствена и скъпа. В същото време много често се смята, че предателството от страна на жената е по-скоро свързано с чувства, основани на съчувствие, нужда от обич и любов. Тоест предателството на съпругата е пряк намек към мъжа, че тя вече не се отнася към него като към единствения, така че връзката е напълно различна.

Така че предателството силно наранява гордостта на мъжа. Има случаи, когато човек е в състояние да прости предателството, но в бъдеще все още е малко вероятно да забрави самия факт на случилото се, така че връзката никога повече няма да бъде същата.

Също така, много мъже не могат да понасят ситуации, когато една жена си определя позицията на лидер в тяхната връзка. Всеки мъж, независимо какъв е, винаги иска да се чувства подкрепен, необходим, незаменим. Ако една жена поеме ролята на господарка на ситуацията всеки път, когато възникне трудна ситуация, това силно засяга неговата гордост. Същото важи и за сравняването на човек с някой друг, който е по-добър от него.

Друга е манипулацията в интимните отношения лесен начиннарани гордостта на човека. Всякакви оправдания в леглото като болна глава и лошо настроение, особено ако са твърде чести, са само причина да го подтикнете към изневяра. Да изискваш да изпълняваш капризите си и да купуваш подаръци за секс е още по-лоша идея.

Лесно можете да ядосате мъж, ако го поставите в негативна светлина пред приятели или дори близки роднини. Представителите на по-силния пол искат да бъдат богати и надеждни, почти идеални и незаменими за своите спътници, така че подигравките или прекалено агресивната критика от страна на жената, която обичат, са прекалено болезнен удар за тях.

Има и редица женски действия и навици, които лесно дразнят мъжете. Тук спадат и безкрайното бърборене по телефона, клюките, безцелното тичане по магазините... Мъжете лесно могат да си затворят очите за много от тези неща и да не се фокусират върху тях. Не бива обаче да злоупотребявате с това.

Женска гордост

Каква от своя страна е разликата между самочувствието на жената и това на мъжа? На първо място, психолозите отбелязват факта, че той често е неоправдано висок, така че може да бъде много лесно да го обидите и това може да стане съвсем внезапно, като произнесете само една „грешна“ дума. В същото време една жена, ранена, може да се превърне в истинско „чудовище“. Те дълго време таят негодувание и отмъщение, способни са да са саркастични, да лъжат, да се показват и да се навеждат на банални обиди.

В същото време е много лесно да нараниш гордостта на всяка жена с изневяра. Не всички от тях са в състояние да си затварят очите за подобни неща, колкото и мъжете да се опитват да оправдаят търсенето на секс „отстрани“ и да направят изневерите си по-малко значими от изневярата на самата жена.

В повечето случаи, според статистиката, инициаторите на разводите и раздялата са самите жени. В същото време предателството, едно от най-честите действия, водещи до това, се случва на базата на намаляване на емоционалните връзки в семейството. Много често наранената гордост тласка една жена към такава решителна стъпка.

Ако е имало изневяра от страна на съпруга. И съпругата разбира за това, тя е изправена пред много труден въпрос: да се примири с това, да се научи да живее и да прощава, да се опита да запази старите отношения с човека, който винаги е бил близък и скъп? Или трябва да послушате гордостта си и да пресечете всичко в зародиш? Психолозите препоръчват на жените да се опитат да заемат неутрална позиция, да се отпуснат и да не се вълнуват, за да могат в бъдеще да вземат правилното решение от тяхна гледна точка, а не да действат неочаквано.

Историята на развитието на всеки мъж е уникална и именно в неговото минало има скрити тайни, които могат да повлияят на това колко лесно човек може да се справи с критиките или атаките срещу самочувствието си. Повечето мъже не са готови да търпят женско заяждане. И ако не напуснат семейството, напускат любовта. Вместо да демонстрират любов към жена си, те ще предпочетат да прекарат времето си в гаража, в компанията на приятели или на футболен мач. Напускането на любовта не винаги е физическо; понякога то представлява напускане в някакъв вид виртуалност, напускане в друг свят, в който неговата жена е забранена. Това може да са компютърни игри, алкохол, афери или казино игри.

За да разберете какво е по-важно за един мъж: наранена гордост или любов, погледнете по-отблизо отношенията в семейството му. Ако родителите твърде много са упреквали сина си и са му поставяли твърде високи стандарти, дори като възрастен той може подсъзнателно да търси съпруга, която няма да му даде нито стотинка. Мъжете, които са способни да простят на жена си или любовника си за наранената им гордост, често са неспособни да приемат безусловната любов.

Безусловна любов- Това е важна основа за здрави семейни отношения. Това е най-висшата любов, почти изкуство, което, за съжаление, малко хора владеят. Колко често чуваме от родителите: „Ако получиш лоша оценка, не се прибирай у дома.“ Или: „Трябва да опитате, синът ми не може да завърши втори в състезанието.“ Тези думи могат да наранят всеки, дори и най-стабилната психика. И когато такъв човек стане възрастен, дори мразейки подобни фрази, той може несъзнателно да търси партньор, който също да му ги произнася. Променят се само условията, които трябва да бъдат изпълнени, за да заслужим любовта. „Не се прибирай без заплата“, казва съпругата на такъв съпруг. И тогава тя се чуди защо той се съмнява в любовта й.

По този начин можем ясно да разделим безусловната любов от условната любов. Безусловната любов не изисква никакви усилия за поддържането й, не е нужно да бъде заслужена. Ако една жена обича мъж безусловно, тя го приема такъв, какъвто е. Болен или здрав, богат или беден, привързан или раздразнен. Не се опитва да го промени, превъзпита, не поставя условия. Ако съпругата постоянно изнудва съпруга си с различни условия, критикува го, унищожавайки самочувствието и гордостта му, имаме работа с условна любов.

Трябва да се каже, че всички хора се стремят към най-доброто. И ако една жена забележи в себе си признаци на наставник или критик, тя трябва да помисли за промяна на гледната си точка към отношенията с любимия мъж. Дори човек от проблемно семейство, свикнал с конфликти и постоянна критика, в един момент може да разбере, че всичко това му е писнало. И тогава връзката може да приключи.

Не е за нищо, че редица мъже "виждат светлината" на четиридесет години. Оставят жените си заради „младите глупаци“, които ги гледат с отворени уста. Безусловното обожание и уважение към авторитета са по-важни за мъжа от всяка установена връзка, в която жената е прекалено критична към него.

Жена, която иска да избегне подобни проблеми със съпруга си, трябва да помисли как разговаря с него, с какъв тон изразява одобрение или критика, под каква форма заявява молби. Ето защо мъжете често реагират раздразнено на привидно безобидни молби? Защото често, когато са помолени да отидат до магазина и да купят картофи, мъжете чуват упрек, че не го е грижа достатъчно за семейството си. А накърнената гордост на мъжа е лоша основа за семейни отношения.

Има две доста прости комуникационни техники, които ще ви помогнат да избегнете проблеми с мъжка гордост.

Първо, психолозите препоръчват да правите комплименти вместо критики. В крайна сметка няма нищо трудно да кажете вместо: „Изхвърлете кофата за боклук“, „Когато изхвърлите боклука, се чувствам на седмото небе/слаб/желан/обичан“. Импровизациите по тази тема може да не успеят, така че първо запишете всичките си стандартни искания към съпруга си на лист хартия и ги преформулирайте не като молба или изискване, а като комплимент.

6 14 086 0

Всеки човек има болезнени точки. Това са тези болезнени неща, които са свързани с различни аспекти на живота, неговия травматичен опит, лични убеждения и нагласи и отношение към нещо. Например, човек трагично е загубил дете. Сега болното му място е споменът за починалото бебе, споменаването му в разговор, лични вещи, които родителят не може да изхвърли или подари.

Възпаленото място е спомен, свързан с негативните преживявания на човек, които все още влияят на живота му.

Съответно човешкото поведение се определя от желанието (съзнателно или подсъзнателно) да се избегне влияние върху себе си слабо място. Ако например една жена е ниска, тя ще е склонна да носи високи токчета. Ако човек печели малко, той ще се опита да избегне теми за пари.

Важно е да се отбележи, че човешкото поведение и механизмът за избягване или компенсиране на „недостатък“ ще се активират, ако човек го възприема като недостатък или негатив. Ако някой пее лошо, но не вижда нищо лошо в това, тогава разговорите по тази тема или шегите от приятели няма да окажат влияние. По този начин липсата на ухо за музика или глас е просто липса на умение или способност, но не и дефект в разбирането на самия човек.

Трябва да се отбележи, че точките на болка също са склонни да се разделят по пол. Известно е, че жените са по-склонни да имат комплекси поради външните си характеристики и степента на привлекателност за мъжете. Мъжете от своя страна имат комплекси относно своята мъжественост, самочувствие, материална обезпеченост и успех. Тежестта на комплекса е индивидуална за всеки. Когато сте в близък контакт с хора или в емоционална близост с партньор, е невъзможно да скриете болезнените си точки от партньора. Във всеки случай комплексите на мъжете са изградени главно върху накърнена гордост в миналото или в настоящето.

Самолюбието е чувство на самоуважение, свързано с прекомерно внимание към собствената личност.

Гордият човек е този, който е „уверен” в себе си и изисква демонстрация на тази увереност от другите.

Парадоксът е, че нарцисистът показва самовъзхищение и увереност по всякакъв възможен начин, но изисквайки потвърждение от хората около себе си, той демонстрира ниско самочувствие. Това е нещо, в което гордите мъже често се хващат.

Така че мъдрата жена винаги ще види слабото място на мъжа и, ако е необходимо, може да си поиграе с него.
Ако искате да си играете с гордостта на мъжа, да го нараните малко или колкото е възможно повече, следните съвети със сигурност ще ви помогнат.

Решете мотивацията си

Естествено, жената няма да нарани егото на мъжа без причина. Това означава, че е сгрешил някъде, сбъркал нещо. Не ти харесах толкова много, че исках да го накажа. Но!

Преди да прибегнете до незабавно отмъщение, трябва да помислите за мотивацията си и последствията, които, уверявам ви, ще се случат. Такъв анализ трябва да се основава на вашето отношение към личността на мъжа и желанието да изградите връзка с него.

Ако един мъж ви е скъп, обичате го и искате да бъдете заедно, тогава възможностите за нараняване на гордостта му ще бъдат различни, отколкото в случая, когато една жена не се интересува особено от мъж и не планира да продължи връзката с него.

Ако обичате човек, тогава НИКОГА не използвайте болезнените му точки като отмъщение. В случай на ниско мъжко самочувствие, това може да доведе до прекъсване на връзката моментално.

Задачата на една млада дама е да помогне на мъжа да култивира самочувствие, а не да го смаже поради негодувание. Негодуванието ще премине, но мъжкият комплекс ще остане. Вашият любим няма да каже „Благодаря“ за това, а това е недостойно за една дама.

Ако една жена не се интересува от мъж и е готова да се раздели с него, тогава оказването на натиск върху болното място е точно това, което лекарят е предписал!

Игнорирайте го

По всяко време игнорирането се смята за най-ефективният начин за обида.

Ако искате нежно да кажете на любимия си мъж: „Не бива да се отнасяш с мен така, скъпа“, тогава игнорирай основните му нужди. НЕ БОЛКОВИ ТОЧКИ, а други значими нужди. О, ти беше груб с мен сутринта, тогава няма да готвя храна или да пера дрехи. Или да говорим с вас за 3 дни.

Ако искате да обидите някой, който не е близък или обичан, тогава можете да го игнорирате колкото е възможно повече. Не отговаряйте на телефонни обаждания и съобщения. Изобщо не отговаряйте на молби или думи.

Отсъствие обратна връзкаот страна на жена ще нарани всеки, дори и най-непроницаемия.

Но максималното невежество е изпълнено главно с раздяла. Ако не искате да задържите мъж в живота си, давайте! Мъжете не забравяйте да игнорирате.

Сравнете с други

Никой не обича да бъде сравняван с другите, особено мъжете. Особено ако сравняват жените, които обичат, намеквайки за категорична загуба в полза на други.

Сравненията с бивши или просто други мъже са друг от най-ефективните начини.

Приятелят ти Никита има готина прическа, но какво има на главата ти, Бог да ме прости?!

Подигравайте му се в леглото

Никой няма да пропусне шеги за неговата сексуалност и способност да задоволи една жена. Можеш да му се присмиваш мъжка сила, размер на пениса, някои технически умения.