28 седмица от бременността какво се случва с бебето и майката. Снимка на плода, снимка на корема, ултразвук и видео за развитието на детето

Мама в 28 седмица от бременността

Още няколко правила, които са свързани със здравословното развитие на бебето и са свързани с диетата на майката.

За да се чувствате удобно на детето си, опитайте се да ядете малко, но по-често. Бебето се нуждае постоянно от хранителни вещества и само ограничено количество храна може да бъде усвоено наведнъж. Между другото, новородените бебета следват този принцип без затруднения, изисквайки майчино мляко на всеки 2-3 часа, а понякога и по-често.
Има още един момент. Пространството за движение на бебето намалява всеки месец, а през втората половина от живота преди раждането то става много малко. И ако стомахът или червата на мама са пълни, това няма да му хареса. Движението на малък юмрук, коляно или пета, особено през последния триместър, може да бъде доста забележимо за претоварения стомах или черва на майката.
Ако решите да ядете обилно преди лягане, запомнете: „нахраненото“ бебе може да бъде активно - в края на краищата, колко сила веднага се е увеличила! Но не е най-доброто решение, тъй като има време за здрав сънтой се нуждае от повече от теб. Затова е по-добре да вечеряте не по-късно от 2 часа преди лягане.
Другата крайност е диетата. „Гладното“ бебе също може да бъде активно, но по друга причина - безпокойството му е причинено от липса на хранителни вещества и строителни материали- протеини. Като цяло ще бъде по-добре, ако обсъдите всички въпроси, свързани с диетични ограничения или избор на храни с Вашия лекар. Основното нещо е да запомните, че при хронично недохранване бебето рискува да се роди с ниско тегло - следствие от факта, че деленето на клетките в тялото му е спряло твърде рано и развиващите се органи се оказват малки.
Добро решение би бил принципът „Яжте само прясна храна“, тоест гответе за едно хранене. Да, отнема време - но това е, което ще правите след раждането на бебето, така че има смисъл да практикувате сега. Излишно е да казвам, че само пресните храни съдържат полезни вещества и няма процеси на гниене и ферментация, които неизбежно се случват в продуктите, подложени на съхранение. С други думи, с прясна храна вашето бебе получава хранителни вещества без токсини.
Положителните емоции по време на хранене също са добър навик. Сега помага да се гарантира, че храносмилателните сокове се отделят по-добре в тялото ви, двигателната активност на червата се увеличава, храната се усвоява по-добре и в резултат на това до бебето достигат повече хранителни вещества.

В бъдеще, след раждането, положителните емоции ще допринесат за производството на мляко и по-голямата сукателна активност на детето, което означава по-добро наддаване на тегло. И не забравяйте, че майчиното мляко е ключът към силната имунна система на детето.

28-ма седмица от бременността: Видео "Партньорско раждане"

Екатерина Морозова

Време за четене: 22 минути

А А

Този запис е проверен от гинеколог-ендокринолог, мамолог и специалист по ултразвук.

Какво означава 28 седмици?
28-та акушерска седмица съответства на 26-та седмица от развитието на плода и завършва втория триместър на бременността. Дори ако бебето ви поиска да излезе на 28 седмица, лекарите ще могат да му помогнат и то ще живее.

Чувствата на бъдещата майка

Като цяло здравето на жената на 28 седмици е задоволително, но някои дискомфорт, характерни за късния период:

възможно нарушения на стомашно-чревния тракт: киселини, спазми, лошо храносмилане;
Появяват се периодични, леки и най-често безболезнени контракции ( контракции на матката);
Започва да отделя секрет от млечните жлези коластра;
Поради кожни стрии появява се сърбеж;
Кожата става суха;
Дърпане болка в гърба(за да ги премахнете, трябва да избягвате да стоите прав за дълги периоди от време);
отоккрака;
Външен вид задух;
Затруднено дишане;
Болка и паренев аналната област при посещение на тоалетната;
Са ясно нарисувани вени на млечните жлези;
Появи се телесни мазнини(най-често срещаната област на тяхното местообитание: стомаха и бедрата);
Остър наддаване на тегло(до 28 седмица достига 8-9 кг);
стриистават все по-забележими.

Отзиви от форуми:

Преди да направим каквито и да било изводи относно наличието на определени симптоми, трябва да научим всичко за това как се чувстват истинските жени на 28 седмици:

Даша:

Вече съм в 28 седмица. чувствам се добре Само един неприятен момент все още не изчезва - гърбът ме боли много, особено когато ходя дори малко. Вече качих 9 кг, но май е нормално.
Лина:

Вече съм качила 9 кг. Лекарят се кълне, че това е твърде много, но аз не ям много, всичко е както обикновено. Вечер страдам от киселини и стегнат стомах. Левият ми крак е изтръпнал, защото спя настрани. Нямам търпение да легна по корем!
Лена:

Също в 28 седмица, но все още работя, много съм уморен, не мога да седя нормално, боли ме кръстът, когато стана също ме боли и постоянно искам да ям, дори по средата на вечер ставам и отивам да ям. Вече качих 13,5 кг, лекарят се кълне, но нищо не мога да направя. Да не гладувам?!
Надя:

Аз съм на 28 седмици. Теглото започна рязко да се увеличава от 20-та седмица. В момента наддаването вече е 6 кг. Много е, но не разбирам защо има толкова много, ако ям малко и нямам много апетит. Лекарите казват, че ще има голямо бебе.
Анжелика:

Качих само 6,5 кг. Мислех, че дори това не е достатъчно, но лекарят ми се скара, че е прекалено. Посъветвах те да го направиш гладни дни. Единственото неприятно усещане, което имам, е постоянното подуване, може би ден на гладно може поне временно да премахне този проблем.
Жана:

Достигнахме 28 седмици! Качих 12,5 кг, нямам подуване, но често ме мъчат киселини, понякога ми изтръпват крайниците. Коремът ни стана малко по-спокоен, рита и се клати по-малко. Коремът е много голям и вече се е покрил с мъх, зърната са потъмнели, а коластрата е пожълтяла!

Какво се случва в тялото на майката на 28 седмица?

Повече от половината от пътуването е извършено, остават само 12 седмици, но някои промени все още се случват в тялото ви:

Матката се увеличава по размер;
Матката заема позиция на разстояние 8 см от пъпа и 28 см от пубисната симфиза;
Млечните жлези започват да произвеждат коластра;
Матката се издига толкова високо, че подпира диафрагмата, което затруднява жената да диша;

Развитие на плода на 28 седмица

Външен вид на плода:

Детето се възстановява рязко и теглото му достига 1-1,3 кг;
Височината на бебето става 35-37 см;
Миглите на бебето се удължават и стават по-обемни;
Кожата става по-гладка и мека (причината е увеличаване на обема на подкожната тъкан);
Ноктите на ръцете и краката продължават да растат;
Космите на главата на бебето стават по-дълги;
Косата на бебето придобива индивидуален цвят (пигментът започва да се произвежда активно);
Лицето и тялото са покрити със защитен лубрикант.

Образование и функциониране на органи и системи:

Продължете тяхното развитие алвеоли в белите дробове;
Увеличава се мозъчна маса;
Типично извивки и жлебовена повърхността на кората на главния мозък;
Способността се появява различавамтънки сортове вкус;
Способността е развита реагират на звуци(бебето може да реагира на гласа на майката и бащата с леки движения);
Формират сетакива рефлекси, като сучене (бебето в корема на майката смуче палеца си) и хващане;
Формират се мускулите;
Движениядете стане по-активен;
Определено биологичен часовник(период на активност и период на сън);
Бебешки костизавършват формирането си (те обаче все още са гъвкави и ще се втвърдят до първите седмици след раждането);
Бебето вече се научи отваряне и затваряне на очи,и също мига (причината е изчезването на зеничната мембрана);
Формират се наченки на разбиране роден език(език, говорен от родителите).

Ултразвук на 28 седмица

С ултразвук на 28 седмици размерът на бебето от опашната кост до темето е 20-25 см, по това време краката са значително удължени и възлизат на 10 см, тоест общата височина на бебето достига 30- 35 см.

Обикновено се предписва ултразвук на 28 седмици определяне на позицията на плода: главен, напречен или тазов. Обикновено бебетата са в позиция на глава на 28 седмици (обаче, ако вашето бебе не е позиционирано правилно, то има още 12 седмици напред). В тазова или напречна позиция най-често се предлага жена Цезарово сечение.

На ултразвук на 28 седмици можете да наблюдавате как бебето се движив корема и как отваря и затваря очи. Можете също така да определите кое ще бъде бебето: лява или дясна ръка (в зависимост от палецкоя ръка смуче). Лекарят трябва да направи и всички основни измервания, за да прецени правилното развитие на бебето.

За по-голяма яснота ви предоставяме нормален размер на плода:

BDP (бипариетален размер или разстояние между темпоралните кости) - 6-79 мм.
FZ (фронто-окципитален размер) - 83-99мм.
OG (обиколка на главата на плода) - 245-285 мм.
Охлаждаща течност (коремна обиколка на плода) - 21 -285 мм.

нормално показатели за костите на плода:

Бедрена кост 49-57 мм,
Раменна кост 45-53 мм,
Кости на предмишницата 39-47 мм,
Пищялни кости 45-53 мм.

Снимка на плода, снимка на корема, ултразвук и видео за развитието на детето

Снимка на плода на 28 седмици

Ултразвук на бебе на 28 седмици

Снимка на корема на майката на 28 седмици

Видео: Какво се случва на 28 седмица от бременността?

Видео: 3D ултразвук, 28 седмица от бременността

Тъй като предстои третият, последен и доста важен триместър, е необходимо:

Отидете на 5-6 хранения на ден, задайте часове за хранене и яжте на малки порции;
Поддържайте достатъчен калориен прием (за седмица 28 3000-3100 kcal);
Храна, съдържаща голям бройПротеинът трябва да се приема през първата половина на деня, тъй като се усвоява дълго време, а за вечеря е за предпочитане да се консумират млечни продукти;
Ограничете солените храни, тъй като те могат да повлияят негативно на бъбречната функция и да задържат течности в тялото;
За да избегнете киселини, изключете от диетата пикантни и мазни храни, черно кафе и черен хляб;
Ако киселините не ви дават спокойствие, опитайте да хапнете заквасена сметана, сметана, извара, постно варено месо или омлет на пара;
Продължете да се зареждате с калций, който ще укрепи костите на вашето бебе;
Не носете тесни дрехи, които затрудняват дишането и кръвообращението в краката;
Прекарвайте повече време на чист въздух;
Ако работите, тогава напишете молба за отпуск, като предварително сте обмислили дали ще се върнете на предишното си място, след като се грижите за детето;
От тази седмица посещавайте предродилна клиника два пъти месечно;
Вземете серия от тестове, като тест за желязо в кръвта и тест за глюкозен толеранс;
Ако сте собственик на отрицателен Rh фактор, трябва да вземете тест за антитела;
Време е да помислите за облекчаване на родилната болка. Запознайте се с такива нюанси като промедол и епидурална анестезия;
Следете движенията на плода два пъти на ден: сутрин, когато плодът не е много активен, и вечер, когато бебето е твърде активно. Пребройте всички движения за 10 минути: всички бутания, обръщания и движения. Обикновено трябва да преброите около 10 движения;
Ако следвате всички наши препоръки и препоръките на лекаря, можете лесно да преживеете още 12 седмици до раждането на вашето бебе!

Най-подробният календар на бременността по седмици

Как се чувствахте на 28-та акушерска седмица? Споделете с нас!

Матката продължава да расте, обемът на амниотичната течност се увеличава и плацентата се развива. Това води до бързо наддаване на тегло при бременната жена. Някои майки започват да отказват храна, което се обяснява с късна токсикоза и силно компресиране на стомаха от нарастващата матка. На този фон бъдещата майка може да изпита промени в настроението, повишена раздразнителност и депресия.

Настъпи третият триместър на бременността. Сега бъдещата майка трябва да бъде по-внимателна, да не преуморява и да избягва треперене и падане. Раждането наближава, така че можете да започнете да опаковате нещата за родилния дом и да посещавате курсове за бременни.

Някои хора изпускат коластра от гърдите си. Това показва, че тялото се подготвя за предстоящата лактация. До 28-та седмица от бременността жената може да наддаде на тегло с 5-10 кг. Въпреки че мнозина се чувстват непохватни и непохватни, те все пак са доста активни на работа и у дома.

Притискането на нервните окончания от едематозни тъкани и натрупването на течност води до изтръпване и усещане за иглички по ръцете и краката. Също така, бъдещите майки могат да получат спазми, което се дължи на дефицит на калций.

Някои бременни жени имат малък корем на този етап и започват да се тревожат за това. При липса на аномалии в развитието на плода, малък корем на 28 гестационна седмица може да бъде причина за олигохидрамнион или напречно представяне на плода.

Развитие на плода на 28 гестационна седмица

Плодът продължава да расте, движенията му стават интензивни и отчетливи. Най-активен е, когато матката е отпусната, когато майката си почива. Ако бъдещата майка работи, бебето става тихо и не мърда. За да се следи състоянието на плода, е необходимо да се контролира броят и интензивността на движенията му. Обикновено той трябва да се движи поне 10 пъти за половин ден или поне 4 пъти за час.

Кожата на плода е все още розова, тънка и набръчкана. Продължава растежът на подкожната мастна тъкан и мускулната тъкан. Ретината на очите става по-възприемчива, така че детето реагира по-добре на светлина. Сега той отваря очите си за дълго и по-често.

Докато се развива, плодът изследва околното пространство и тялото си. То си играе с пъпната връв, докосва лицето и краката си, преобръща се, чува гласа на майка си и може да го слуша.

Ендокринната система продължава да укрепва, индивидуален тип метаболитни процеси. Детето постепенно се подготвя за самостоятелен живот. Щитовидната жлеза и панкреасът започват да функционират, произвеждайки необходимите хормони и облекчавайки натоварването на органите на майката.

Как се проявява бременността на 28 седмица

При липса на патологии на бременността, здравето на бъдещата майка остава задоволително. Някои жени на 28 седмица от бременността започват да изпитват неприятни усещания, характерни за третия триместър:

главоболие;
Нарушения храносмилателен тракт(крампи, киселини);
Подуване на краката;
Слаби, периодични контракции на матката (тренировъчни контракции);
Болка в долната част на гърба;
Сърбеж, суха кожа;
високо кръвно налягане;
Затруднено дишане, задух;
Парене, болка в ануса по време на дефекация;
Появата на венозен модел на млечните жлези.

Повечето бременни жени натрупват мастни натрупвания по тялото си (в областта на бедрата и корема). Това се дължи на рязкото наддаване на тегло. Стриите стават по-забележими. За да се намали тяхното проявление, е необходимо периодично да се смазват проблемните зони с растително масло или подхранващи, овлажняващи кремове.

Изхвърлянето през тази седмица може да има миризма на кефир, еднородна консистенция и бял оттенък. Ако забележите сирна левкорея с кисела миризма, която е придружена от парене и сърбеж на вулвата, трябва да се консултирате с лекар. Това са признаци на кандидоза, която често тревожи бременните жени. Развитието на млечница може да бъде предизвикано от носенето на синтетично бельо, липсата на хигиена и отслабения имунитет. Ако левкореята има лигавичен или гноен характер, се извършва допълнителен преглед, тъй като това може да показва развитието на полово предавана инфекция.

Тестове на 28 седмица от бременността

При нормално протичане на бременността на този етап акушер-гинекологът може да предпише клинично изследване на урина, кръв и тест за глюкозен толеранс, което се провежда за ранно откриване на захарен диабет. За своевременно диагностициране на анемия се извършва кръвен тест за хемоглобин.

Тази седмица бъдещите майки с многоплодна бременност излизат в отпуск по майчинство, така че списъкът с необходимите изследвания се разширява значително. Бременна със Rh отрицателенНеобходимо е да се подложи на изследване за антитела към плода. За предотвратяване на Rh конфликт се извършва инжектиране на имуноглобулин според показанията.

Възможни проблеми с бременността на 28 седмица

Ако бъдещата майка продължи да работи активно и прекарва много време на крака, това може да провокира повишаване на налягането, развитие на разширени вени и появата на силна болка в долната част на гърба, която пречи на движението. На фона на прекомерен стрес и умора може да настъпи преждевременно отлепване на плацентата, което се отразява негативно на развитието на бебето.

Ако се установи изтичане на амниотична течност, което е придружено от обилно воднисто изпускане от влагалището, трябва да се свържете с гинеколог. Увреждането на мембраните или нарушаването на тяхната цялост може да причини преждевременно раждане или да провокира вътрематочна инфекция. Друга причина за преждевременно раждане е честият стрес и нервно напрежение, които нарушават плацентарното кръвообращение, причиняват вазоспазъм и повишават кръвното налягане. Признаците за преждевременно раждане на 28 седмица от бременността ще бъдат силна болка в долната част на корема, тонус на матката и кърваво вагинално течение.

Друго усложнение тази седмица е жлъчнокаменният холецистит. Ако почувствате тягостна или тъпа болка в корема и десния хипохондриум, трябва да се консултирате с лекар.

Препоръките за бъдещите майки остават същите. Важно е да се придържаме правилното хранене, водете активен начин на живот, бъдете внимателни и не преуморявайте. Време е да се запишете за специални курсове, където бъдещите родители ще бъдат научени как да се държат правилно по време на раждане и как да се справят с новородено, а също така ще им помогнат да преодолеят страховете и тревогите.

Хранителни характеристики

Тъй като детето може да различи вкуса на храната, която майката яде, не се препоръчва да се злоупотребява с нея вредни продуктии сладкиши. Плодът също така развива вкусови предпочитания. Ако една жена иска той да предпочита здравословни храни в бъдеще, тя трябва сама да се придържа към правилната диета. Трябва да добавите в менюто си повече неподсладени плодове, пресни зеленчуци, пълнозърнести храни, варено месо и млечни продукти.

Тъй като нарастващата матка поддържа всички органи, това провокира храносмилателна дисфункция. За да избегнете гадене и киселини, трябва да се придържате към частично хранене. Трябва да ядете малки порции на всеки 3-4 часа.

Бременните жени, които имат подуване, трябва да ограничат приема на сол и подправки.

Прием на витамини

Тъй като скелетът на плода продължава да укрепва, добавките с витамин D и калций са все още важни. Ако бременната жена не може да получи необходимите микроелементи и вещества от храната, е показано използването на комплексни мултивитамини. При съмнение за анемия се предписват препарати с желязо и фолиева киселина.

Секс в 28 седмица от бременността

Интимните отношения стават все по-трудни. Това се обяснява с умората на жената и растящия корем. Това не означава, че трябва да се откажете от сексуалната близост. Основното нещо е да изберете удобна позиция, като избягвате натиск върху стомаха и дълбоко проникване.

Сексуалният контакт може да бъде ограничен при предлежание на плацентата, многоплодна бременност, изтичане на амниотична течност, цервикална недостатъчност и наличие на полово предавана инфекция при партньор.

Физическа активност

Интензивните упражнения през този период са забранени. Също така не се препоръчва напълно да се ограничи физическата активност. Най-добрият вариант е да посещавате специални секции или спортни клубове за бременни жени. Като се вземат предвид нуждите на тялото на бъдещата майка, професионален треньор ще може да избере оптималните натоварвания и упражнения. През третия триместър се набляга на повишаване на еластичността и разтягане на мускулите.

28-та акушерска седмица от бременността е началото на седмия месец. От тази статия майката ще разбере как се справя бебето, колко е пораснало и какви са нуждите му.

Какви стъпки по пътя към развитието ще трябва да направи бебето тази седмица? За които важни точкиМайките трябва да помнят това, за да се чувстват добре.

28 седмици от бременността - развитие на плода, снимки, как се развива и чувства бебето?

Тази седмица детето уверено достига марката 1 кг. Височината му е средно 35 см.

Бебето е почти напълно оформено. Но преди да се роди, много системи трябва да бъдат напълно развити.

Какво се е образувало, какво се случва, как изглежда?

Костната система продължава да укрепва. Този процес ще продължи до раждането. И дори след раждането, костите на бебето ще стават по-здрави всяка година, докато стане възрастен.

Хипофизната жлеза произвежда соматотропин - хормон на растежа. Но бебето се увеличава не само мускулна маса. Неговият слой подкожна мазнина продължава да се увеличава, за да зарадва майка си с пухкави бузи по време на раждането.

Пухът по главата, миглите и веждите стават по-тъмни. Научава се да мига и да фиксира погледа си.

Всичко става в утробата по-малко мястоза движенията. Следователно майката усеща не само краката на бебето си. Може да натиска с лакти и колене. През деня движенията на майката го успокояват, така че много бебета предпочитат да водят активен начин на живот през нощта.

От правна гледна точка, дете, родено след 28 седмици, официално се счита за човешко същество и подлежи на задължителна регистрация. До този момент трябваше да чакаме 7 дни.

Какво може да се види на ултразвук?

На 28 седмици ултразвукът обикновено не се предоставя.

Такова изследване може да бъде предписано само в няколко случая:

Ако една жена по някаква причина не е имала време да се подложи на тази процедура за повече ранни етапи.
Бременни жени с отрицателен резус кръвен фактор.
Ако подозирате възможни отклонения в развитието на детето.

С помощта на ултразвук лекарите могат да определят дали развитието на детето отговаря на нормата. Също така въз основа на резултатите от изследването се прави предположение дали ще е необходимо цезарово сечение или жената ще може да роди сама.

Бележка към родителите. По-добре е да направите снимка на бебето сега, тъй като ще има повече по-късноняма да е толкова ясно.

Видео: Ултразвук 28 седмица от бременността

Сърдечна честота на плода на 28 седмици

Ако бременността протича нормално, сърдечният ритъм на бебето ще бъде ясен и ритмичен. Сърцето на малкия човек трябва да бие често 120-160 ударана минута.

Всички възможни отклонения от тази норма показват нарушение в развитието на детето. Ранната диагностика в повечето случаи помага за предотвратяване на неприятни последици.

Какво се случва в тялото на жената?

Много бременни жени изпитват „синдром на гнездене“ през седмия месец от бременността. Това чувство ги тласка към такива подвизи като пренареждане на мебели, ремонти и закупуване на детски неща. С една дума, бременната жена започва да подрежда дома си по всякакъв възможен начин.

Матката се намира по средата между пъпа и гръдния кош и продължава да расте. Теглото също расте - средно мама наддава по 50 грама на ден. В тази връзка натоварването върху тялото на майката нараства всеки ден. Всичко това води до задух, световъртеж и болки в гърба.

Освен това почти всички бременни жени изпитват усещане за топлина и повишено изпотяване. Тези симптоми се обясняват с факта, че по време на бременност метаболизмът се увеличава с 20%.

Трябва много да внимавате за появата на оток. От една страна, това е нормално явление за бременност, от друга, може да е началото на сериозно разстройство.

Ако ръцете и лицето Ви се подуят и отокът продължава повече от 24 часа, трябва да уведомите Вашия лекар. Особено ако са придружени от рязко напълняване и високо налягане. Това може да сигнализира за преекслампсия. Тази диагноза може да бъде потвърдена чрез проверка на нивото на протеин в урината.

Промени в тялото на жената на 28-та акушерска седмица от бременността

Гърди и корем на жена на 28 седмица от бременността

Коремът започва да създава забележим дискомфорт. Ако една жена трябва за дълго времеза да сте на крака, използването на превръзка ще бъде много полезно. Тя ще поддържа корема ви и ще помогне да избегнете появата на стрии.

Що се отнася до гърдите, те също се нуждаят от специални грижи. Контрастните душове и въздушните бани ще бъдат полезни за еластичността на кожата. Поради отделянето на коластра някои жени могат да изпитат леко изтръпване в областта на зърната.

Ако сега не предприемете никакви мерки за грижа за кожата, ще бъде почти невъзможно да се отървете от стриите след раждането.

Движения по време на бременност

Бъдещите майки трябва да се подготвят за факта, че бебето ще бъде по-активно от сега нататък.

Наблюденията на бременни жени показват, че най-активните движения се усещат в периода от 28 до 32 седмици.

Сега активността на бебето става забележима за другите. Освен това движенията стават по-смислени. Ако внимателно наблюдавате детето си, ще забележите, че реакцията му на различни стимули е различна. Можете дори да го успокоите с леки удари по корема и спокоен, небързан говор.

Видео: 28 седмица от бременността

Какво може и какво не може да се направи за една жена по време на бременност?

Започвайки от седмия месец, жената трябва да посещава гинеколог приблизително веднъж на всеки две седмици. Изключително нежелателно е да пропускате тези проверки. Оттогава е много важно да се следи развитието на бременността.

Както в самото начало на бременността, трябва да внимавате за диетата си, като избягвате висококалорични храни. Ако сте склонни към отоци, трябва, ако е възможно, да ограничите приема на течности и храни, които предизвикват жажда.

По това време жената се нуждае от повече почивка. През деня не забравяйте да намерите време за почивка с повдигнати крака. Друг важен момент. Много е важно бременните жени да посещават тоалетната навреме.

Избягването на уриниране увеличава риска от инфекция на пикочния мехур, което от своя страна може да доведе до инфекция на матката.

Сега е моментът бъдещите майки да помислят за предстоящото раждане. За да може всичко да мине гладко и с минимални последствия, трябва да се погрижите за състоянието на вагиналните мускули. За това е полезно да се направи интимна гимнастика(упражнения на Кегел).

Има още един необичаен начинподготовка на мускулите за раждане - смазване на перинеума. В Индия жените извършват тази процедура всеки ден.

28 седмици от бременността - как да разбера, че всичко е наред?

Случва се бременна жена да бъде обзета от съмнения относно състоянието на бебето. Понякога подобни преживявания имат чисто психологически характер. Но се случва и такива подозрения да са оправдани.

Първото нещо, което трябва да направите, за да разберете, че всичко с бебето е наред, е да следите движенията му. Те са убедително доказателство, че бременността протича нормално.

Следващото нещо, което майката може да направи, е да чуе сърдечния ритъм на бебето. За да направите това, ще ви е необходим стетоскоп или специално устройство за слушане на сърдечната дейност на плода у дома. Ако няма нито едното, нито другото, съпругът може да направи това, като притисне ухото си към корема.

Ако майката продължава да има съмнения, може да се подложи на ултразвук с доплер.