Карта сокровищ, карта визуализации и карта желаний - все эти названия принадлежат одному уникальному методу, позволяющему исполнять задуманное. Работает ли карта желаний? Отзывы тех, кто ее составил, говорят об исполнении загаданного. Причем это касается порой даже смешных мелочей.
Способы составления
Сделать карту желаний можно так:
- Вручную. Для этого на ватмане наклеиваются картинки, представляющие собой вырезки из журналов или распечатанные фотографии. Далее такая карта оформляется фломастерами или красками. Картинки подписываются также вручную.
- На компьютере. Для этого необходимо владеть фоторедактором, в котором составляются коллажи из найденных или своих фотографий.
Как это работает?
Не думайте, что создать карту желаний - это соорудить какую-то волшебную вещицу. Действенность данного метода объяснена даже психологами. Дело в том, что когда человек ясно представляет то, о чем он мечтает, у него складывается четкий образ своего желания. К примеру, это может быть дом, в котором хочется жить, ребенок, аплодирующие поклонники и многое другое. Если думать об этом постоянно, то образ войдет в подсознание.
По истечении некоторого времени человек, даже не осознавая этого, будет предпринимать необходимые действия, которые приведут его к исполнению мечты. Этот эффект имеет свое название, а именно - визуализация желаний. Усилить его можно при изложении жизненных целей на бумаге в форме текста или в виде изображений. А если все это будет еще и красиво оформлено, и плоды своих трудов человек станет рассматривать каждый день, то желаемое придет уже в скором времени. Психологи называют такой прием По своей сути это и есть рассматриваемая нами карта желаний.
Объяснения ее работе можно найти и в Фэн-шуй. Это древнейшее искусство, помогающее планированию судьбы человека, говорит о том, что мысли людей имеют прочную связь со Вселенной. И тот, кто посылает четко сформулированные сигналы, уже находится на пути к успеху. Вселенная обязательно поможет их осуществлению.
Методика создания
Карта желаний своими руками составляется по определенным правилам. Прежде всего, человек должен ясно и четко сформулировать свое понятие о том, что он больше всего хочет. После этого необходимо представить, что это уже сбылось, то есть произвести визуализацию своих желаний.
Для этого подойдут различные способы. Большинству людей помогает расслабляющая и спокойная атмосфера в тот момент, когда изготавливается карта желаний. Правила составления коллажа диктуют начинать представлять свои мечты под приятную мелодию, удобно устроившись в кресле или на диване. К примеру, если заветной мечтой человека является большой и красивый дом, то стоит собрать в воображении его образ. Надо мысленно представить фасад здания, пройтись по всем комнатам, разжечь камин, посидеть в уютном кресле и т. д. После этого необходимо запомнить те приятные ощущения, которые были в этот момент испытаны. После четкой формулировки всех желаний их нужно записать на листок. Это понадобится в дальнейшем для того, чтобы была создана карта желаний.
Правила составления коллажа при этом предостерегают от употребления частицы «не». Все заветные мечты должны быть описаны в настоящем времени и максимально конкретно. Это могут быть такие фразы, как «я богатая», «я худая», «я хозяйка красного Мерседеса» и т. д. Только после изложения всего этого на бумаге можно приступать к составлению карты желаний.
Но не думайте, что все то, о чем вы мечтаете, можно сформулировать за каких-нибудь десять минут. Карта желаний при этом будет, скорее всего, огорчать, чем радовать своего владельца. Ведь в этом коллаже отразятся вовсе не те мечты, которые на самом деле важны. Так как же должна планироваться карта желаний? Правила составления предписывают человеку выделить для формулировки своих целей не менее часа, в течение которого можно было бы спокойно подумать о том, чего он на самом деле хочет. Однако и на этом данный процесс не должен завершиться. После предварительного обдумывания должно пройти несколько дней для перепроверки своих желаний. Действительно ли они самые важные в жизни? Только после этого человек сможет уверенно сказать о том, что он хочет иметь именно то, о чем пожелал.
Практические шаги
Как же создается карта желаний? Правила составления такого коллажа предписывают делать эту работу самостоятельно. Нельзя привлекать к этому процессу родственников или подруг, знакомых или вовсе посторонних людей. Кроме того, изготовление подобного коллажа следует начинать только с позитивным настроением.
Карта исполнения желаний наносится на листе ватмана. Помимо этого, под рукой должны быть:
Старые журналы;
Линейка;
Краска или цветная бумага;
Ножницы.
По Фен-шуй (если следовать указаниям данной практики) нужно будет заполнить девять секторов, которые соответствуют основным сферам человеческой жизни. Древнее искусство соотносит каждый из них со сторонами света. Кроме того, каждому сектору должен соответствовать определенный тон. Таким образом, первый шаг в решении вопроса «Как сделать карту желаний?» (фото смотрите ниже) состоит в разделении ватмана на 9 равных частей.
Значение секторов
Итак, ваш ватман разделен на девять равных частей. Что каждая из них означает при составлении карты желаний? Рассмотрим каждый из секторов в отдельности, следуя тому же правилу, которого придерживаются при чтении книг, то есть слева направо и сверху вниз. Внутри каждой из таких частей понадобится разместить свое фото, соединенное с самыми Другими словами, это не должны быть отдельные тексты или картинки. Заполнение каждой части должно представлять собой коллажи.
Сектор богатства
Начнем с первой верхней части карты желаний. Она представляет собой сектор богатства. Этот участок при помощи красок окрашивается в салатовый или светло-зеленый цвет. Сектор богатства на нашей карте сокровищ будет отвечать за все, что связывает человека с деньгами и достатком. Здесь размещаются мечты о даче или квартире, машине или мотоцикле, коттедже в горах или на Черноморском побережье и т. д. Однако и в этом случае диктует свои карта желаний правила. Все мечты должны быть выражены в секторе богатства в конкретной сумме. Желание «Хочу много денег» просто не сработает. Этот сектор можно усилить. Для этого в нем понадобится поместить красную пирамиду с мантрой ЛАМ.
Сектор славы
Он располагается в центральной части верхнего ряда карты желаний. Окрашивают данный сектор в красный цвет. Этот участок в ответе за признание и славу составившего коллаж человека. И вовсе не обязательно для этого блистать на ТВ или стать обладателем Оскара. Здесь речь идет о признании заслуг, умений, знаний и опыта человека в семье, на работе или в компании друзей и знакомых. Может быть, окружающие оценят ваши кулинарные шедевры или игру на музыкальном инструменте? А может, вы мечтаете стоять на первой ступеньке пьедестала почета или на огромной сцене популярного театра? Отразите эти желания в секторе славы. Для усиления данного раздела карты желаний здесь стоит поместить изображения кубков, грамот и медалей.
Сектор любви
Составление карты желаний по Фен-шуй потребует заполнения и правого верхнего участка, расположенного на вашем ватмане. Это сектор любви, окрасить который нужно будет в темно-коричневый цвет. Данный участок ответит за сферу отношений человека и за любовь. Тот, кто состоит в браке, должен разместить в этой зоне фотографию, где он снят со своим супругом (супругой). Тому, кто мечтает о свадьбе, в этом секторе понадобится поместить свой снимок в свадебном наряде.
Правила составления карты желаний предупреждают о том, что тем, кто не состоит в законном браке, категорически нельзя использовать фотографии какого-либо конкретного человека, с кем хотелось бы связать свою жизнь. Вселенная расценит это как приворот, который является запрещенным действием. Как в таком случае начинает действовать карта желаний? Отзывы нарушивших ее правила подтверждают то, что она просто перестает работать.
Как усилить эту зону? Для этого необходимо разместить аффирмации. Например: «Я выбираю мужчину для серьезных отношений».
Сектор здоровья
Рассмотрим центральный ряд карты желаний. В его левой стороне находится участок, который надо будет выкрасить в темно-зеленый цвет. Это и есть сектор здоровья, который к тому же отвечает и за отношения в семье. Сюда помещаются конкретные мечты о состоянии организма человека. Это могут быть желания о нормальном кровяном давлении, хорошем уровне сахара и холестерина и т. д. Правила составления карты сокровищ разрешают и такие простые и лаконичные надписи, как «Я здоров» или «Я здорова».
Что касается отношений в семье, то в этом секторе достаточно поместить картинки, указывающие на прекрасные отношения между детьми и родителями, любовь между мужем и женой, а также взаимопонимание с остальными членами семьи. Усилителем для данного сектора явится изображение нежных и красивых плодов персика.
Центральный сектор
Что должна включать в себя правильная карта желаний? Отзывы, у кого работает эта необычная визуализация, советуют обратить внимание на центральный участок ватмана. Этот сектор должен вместить в себя самую заветную и главную мечту! Правила составления карты сокровищ разрешают разместить и несколько желаний, если сложно выбрать только одно из них. На этом участке можно записать и ту мечту, которая, как вам кажется, не подойдет ни для какого другого сектора. Для усиления действия карты здесь нужно поместить изображение бабочек или сердечек.
Заполнение центрального сектора является весьма важным и ответственным моментом для тех, кто стремится к тому, чтобы его творение давало максимальную отдачу. Дело в том, что на этом участке отображаются здоровье и личность хозяина карты. Здесь же помещается и его фотография. Очень важно, чтобы человек на снимке был в хорошем настроении. Именно поэтому ваше изображение на фото должно отражать наиболее счастливый момент в жизни. Правила допускают размещение на этом центральном участке и нескольких смонтированных снимков. Например, это может быть изображение чьей-нибудь стройной и красивой фигуры, к которой подставлено ваше лицо.
Сектор детей и творчества
Зона, расположенная в правом углу центрального ряда карты желаний, отвечает за рождение малышей и творческий рост человека. Тому, кто мечтает о пополнении семейства, следует поместить в данном секторе изображение беременной женщины или мамы с малышом. Если рождение детей в ваши планы не входит, ни в коем случае не украшайте данную зону подобными снимками. Дело в том, что Вселенная непременно приступит к исполнению данного желания. Отзывы свидетельствуют об имеющихся прецедентах.
Тому, кто мечтает о творческом развитии, необходимо поместить в данном секторе изображение Музы или какой-нибудь творческой личности. Здесь же размещаются и соответствующие желания. Это может быть мечта о написании бестселлера, вышивки крестиком эпохальной картины и т. д. В качестве усилителей для данного сектора используются изображения воздушных шариков.
Сектор знаний
Переходим к нижнему ряду нашей карты сокровищ. Здесь в левом углу должен размещаться участок, выкрашенный в бежевый или светло-коричневый цвет. Это сектор знаний и умений, дающий своему хозяину силы учиться, не останавливаться на полпути, становиться мудрее и постоянно самосовершенствоваться. На этом участке следует поместить свои желания, касающиеся получения новых навыков и умений. Это может быть мечта о поступлении в университет или получении второго высшего образования, об изучении китайского языка или об успехах в выпечке вкусных пирожных. Замечательным усилителем для данного сектора будут изображения учебников и книг.
Сектор карьеры
Теперь перейдем к оформлению зоны, которая находится в центре нижнего ряда. Это сектор карьеры, который следует выкрасить в синий цвет. Как в данном случае должна быть оформлена карта желаний? Отзывы, у кого работает эта доска визуализации, подтверждают, что на данном участке следует помещать желания, касающиеся работы. Это может быть освоение новой профессии или подъем по карьерной лестнице, создание собственной фирмы или повышение дохода от ее деятельности. Усилит эффект работы карты желаний в этом секторе картинка с изображением денег. Поместить здесь можно и рисунок с богом богатства Хотеем.
Сектор путешествий и помощников
Ну вот мы и подошли к последней зоне нашей карты желаний, которая располагается в правом нижнем углу ватмана. До ее заполнения следует закрасить данный участок серым цветом.
Сектор путешествий и помощников отражает мечты о поездках в дальние страны. Здесь же должны располагаться желания о тех, кто поможет справиться с трудными ситуациями. Это могут быть конкретные люди, компании, фирмы или Высшие силы, чья поддержка нужна каждому человеку.
Подбор картинок
Если вами заполняется карта желаний, как правильно сделать (фото смотрите ниже) эту доску визуализации, чтобы она работала с максимальным эффектом? Очень ответственной частью данного процесса станет подбор картинок.
При этом следует придерживаться определенных правил, которые состоят:
В подборе таких рисунков, которые максимально точно соответствовали бы имеющимся желаниям;
В размещении только позитивных изображений с улыбающимися людьми, милыми пейзажами и т. д.;
В нахождении фотографий, вызывающих приятные чувства.
Тому, кто умеет рисовать, рекомендуется разукрасить все сектора самостоятельно. Изображения, выполненные своими руками, работают намного эффективнее фотографий. При написании желаний там, где это возможно, нужно указать конкретные сроки. Заполнять карту сокровищ важно с центрального сектора. Следующим участком должна быть зона богатства. От нее заполнение вашей доски визуализации должно идти по часовой стрелке.
Когда вставлять картинки?
Согласно правилам Фен-шуй, делать карту желаний нужно при растущей луне. Однако самым лучшим временем для ее заполнения станут первые две недели после наступления китайского нового года. Не рекомендует Фен-шуй размещать свои желания в периоды лунного или солнечного затмения.
Тем, кто не придерживается китайского искусства визуализации, рекомендуется составлять свою карту желаний в тот момент, когда это очень хочется сделать.
Активация
Итак, вами пользоваться ею? Стоит иметь в виду, что картинки с желаниями должны постоянно быть у вас на виду, но в то же время скрыты от постороннего обозрения. Именно поэтому лучшим местом для карты будет спальня или внутренняя дверца платяного шкафа. Для активации доски визуализации понадобится исполнение самого простого желания. Это может быть коробка конфет или большая шоколадка. Поместите их изображение на Карту и купите в магазине выбранную вами сладость. Первое желание уже будет исполнено. После этого понадобится каждый день смотреть на свою доску и благодарить Вселенную так, как будто все, что вы изобразили, уже исполнено.
Наши мечты воплощаются ВСЕГДА, если мы этого действительно хотим. Неслучайно говорят, что плохого желать ни в коем случае нельзя. К сожалению, сила злых мыслей влиятельнее, чем добрых. Именно поэтому хорошие мысли нужно стимулировать, визуализировать. Тогда они приобретут силу и станут исполнять желания.
Давайте научимся быть волшебниками, научимся «правильно хотеть», концентрировать энергию на исполнении заветной меты. Если человек «видит» свою мечту, значит, она у него будет!
Идеальная картинка
Иногда вы можете представлять себе что-то одно, а получить нечто другое. Чтобы этого не произошло, свои желания надо формировать как можно точнее. Лучше всего для этих целей подходят изображения. Существуют два варианта изобразить желаемое, согласно одному из них, лучше использовать фотографии, поскольку на них желание воплощено в мельчайших и, что самое главное, достоверных подробностях.
На мой взгляд, оптимальный вариант – нарисовать свое желание, тогда в рисунке будет содержаться больше ВАШЕЙ энергетики, а, значит, у него будет сильнее посыл. Одно но: рисовать свои желания лучше тем, кто имеет определенные навыки, чтобы не получилась «неведома зверушка», а не то, может и такое желание воплотиться в жизнь.
Доска визуализации и карта желаний: двойняшки или близнецы?
В чем сходство и в чем различия этих двух способы воплотить свои мечты в реальность? Кто-то говорит, что различий вовсе нет. Но это не совсем так. Дело в том, что доска визуализации желаний – это ПОДВИЖНЫЙ метод, его можно корректировать и видоизменять, тогда как , как правило, СТАТИЧНА, она составляется на определенный временной промежуток, после чего создается новая.
Таким образом, это двойняшки, то есть они по сути своей очень сходны, но не идентичны!
Доска визуализации желаний: правила оформления
В качестве доски можно использовать как, собственно, доску, так и любой другой материал (картон, ватман и даже ткань). На доске обязательно присутствие вашей фотографии, где вы счастливы и искренне улыбаетесь. Это центр вашей доски, вокруг вас будут «кружиться» желания и «биться» за возможность исполниться, как можно скорее.
Лучше делать размеры картинок прямо пропорционально силе желания: чем больше хочется, тем больше размер. Хотите достичь успехов в работе: прикрепите на доску картинку с изображением счастливого офисного работника или просто какую-либо символику, понятную только вам, но обязательно связанную с этим желанием (клавиатура, на которой лежит стопка долларов, карьерная лестница и так далее).
Не старайтесь сразу загадывать МЕГАжелания: ограничьтесь простыми, они исполнятся очень быстро, пусть доска визуализации «попрактикуется»!
Еще одно отличие доски визуализации от карты желаний в том, что последняя предполагает наличие секторов, то есть СТРУКТУРУ. С доской все иначе: вы сами творец, вы созидатель, и расположение желаний зависит только от вас!
Проявите творческий подход, сделайте оригинальные коллажи, не пожалейте потраченного времени и проведите его с удовольствием. Постоянно ищите картинки, создайте собственный архив, работайте со своими желаниями постоянно и чаще смотрите на доску.
Важные нюансы
В работе с доской визуализации желаний важно соблюдать несколько правил.
Во-первых, фотографии должны говорить о настоящем, вы сами должны думать так, как будто желание уже исполнилось: «у меня есть …», «я еду на …», «я зарабатываю …» и так далее.
Во-вторых, регулярно озвучивайте свои желания, вслух проговаривайте приятные детали, испытывайте при этом положительные эмоции – по-другому и не получится. Поставьте для себя даты исполнения своих мечтаний.
Пусть желаний на доске будет не много! В нашей ситуации работает одно правило: МЕНЬШЕ ЖЕЛАНИЙ – БОЛЬШЕ ЭФФЕКТА!
Вы всегда успеете бережно снять с доски исполнившееся желание, сложить его в специальную коробочку, поблагодарить доску и … прикрепить новое!
Доска визуализации: как она выглядит?
Если вы задались таким вопросом, то ответить на него можно только примерно: каждый человек является личностью, и как вы никогда не найдете абсолютно одинаковых людей, так никогда не будет создано одинаковых досок визуализации! Включите фантазию, заставьте работать воображение, делайте все КРАСИВО и НА СОВЕСТЬ!
Видео-доска визуализации
Если вы умеете создавать видеоролики, то воспользуйтесь этим умением для создания доски визуализации. Просто сделайте слайды картинок, которые отображают вашs мечтs, наkожите на них аффирмации и приятную музыку и просматирвайте каждое утро для поднятия настроения.
Создавайте свои шедевры, исполняйте желания, рассказывайте об этом другим людям, дарите положительную энергию!
Добрых вам желаний!
Я работаю как менеджер проектов и продуктов. Последние годы - в Малайзии и Австралии. Работа научила меня, что значит быть лидером, создавать команды, общаться с людьми, работать продуктивно и эффективно. Люблю путешествовать и общаться с людьми со всего света. Это открывает много интересного о себе - самые интересные в жизни открытия. Энтузиаст личностного роста и развития как в личной жизни, так и в профессиональной, ибо считаю, что одно неотделимо от другого.
Кто-то верит и пользуется этим инструментом для визуализации и работы над целями, кто-то считает это глупостью и бесполезной тратой времени. А многие создают доски, но разочаровываются или просто «забывают» про них.
В первом же задании курса «Стодневка - экспедиция к новому Я» нам предложили сделать коллаж - визуализировать желаемые результаты стодневки. Я с жаром занялась созданием своей motivation board, потому что уже имела случай убедиться, что этот инструмент работает. Да еще как!
На этой доске изображены цели, к которым я иду в стодневке .
Познакомилась я с этим инструментом, как ни странно, через сетевой маркетинг. Прочитав книгу Кийосаки «Бедный папа, богатый папа» я решила последовать его совету - записаться в сетевой маркетинг с целью получения «образования». Некоторые из сетей имеют неплохие программы личностного роста. Нам сказали, что будет программа поощрения для тех, кто достигнет определенного уровня - денежное вознаграждение. И чтобы достигнуть этого уровня и получить деньги, нужно придумать, что вы хотите на эти деньги сделать, какие мечты реализовать и сделать доску визуализации своих желаний.
УРОК 1. Создавая доску, думайте о том, чего вы хотите достичь, на уровне эмоций. У вас есть какие-то цели, к которым вы стремитесь. Но на самом деле - это промежуточные цели, посредством которых вы достигнете той жизни, о которой мечтаете. Какая это будет жизнь и нужно обрисовать на доске. Путешествия, круг общения, семья и дети, места и вещи, где вы и кто вы, что вас окружает и т.д.
Я взялась за работу. Меня так воодушевило задание, что я подошла к занятию очень креативно. А самое главное - позволила себе в кои-то веки мечтать без привязки к вопросу «А как?».
УРОК 2. Создавая доску, не думайте о том, как это у вас получится, иначе вы ограничите себя в мечтах. Не думайте, сколько это будет стоить или как это произойдет. Думайте как это будет, когда это уже случилось.
Я выискивала картинки в журналах и все больше загоралась. Мне уже захотелось быть там. И чтобы со мной были мои родители. Я вклеила в тропические пейзажи наши лица, вырезанные из фото. И представляла, что мы уже там. Сколько радости я испытала от процесса - не передать! :)
УРОК 3. Вложите душу. Подойдите к этому занятию как к кредитному процессу, а не упражнению на достижение целей (вероятно, мальчикам будет сложнее, чем девочкам, но я бы порекомендовала постараться отключить логику и включить эмоции на сколько это возможно. Самое главное - воображайте себя там, будто это уже случилось. Представьте, какие эмоции вы будете испытывать. И испытывайте их в этот момент.
К сожалению, у меня не осталось фото той самой доски. Могу лишь описать. Там было путешествие, пляжи, море, яхты или какие-то лодки (уже не помню), SPA и массажи, экскурсии к интересным местам. Доска так понравилась моим родителям, что заняла почетное место на холодильнике.
Мне так понравился процесс, что я стала пробовать разные варианты: альбомы, обои на рабочий стол, картинки в журнал для фрирайтинга (тогда это еще называлось дневником:)).
Однако, как показала история, в полной мере сработала именно та, что была на холодильнике. Думаю, причин было несколько. Во-первых, она чаще других попадалась на глаза. Во-вторых, она была сделана моими руками. Есть какая-то частичка волшебства, передачи энергии, когда вы что-то делаете вручную, а не через машины (компьютеры, photoshop). Там были наши лица. То есть, мы реально были уже там:)
УРОК 4. Разместите доску на видном месте, где вы будете постоянно обращать на не внимание. Останавливайтесь и рассматривайте ее. Она будет пробуждать в вас те самые чувства и эмоции, которые вы испытывали в момент создания. Погружайтесь в эту атмосферу хоть на несколько секунд.
УРОК 5. Мне кажется важным вклеить себя в обстановку мечты. Тем самым мы делаем реальным все, что изображено на доске. Это как «воспоминания» при просмотре фотографий.
Интересно, что сетевой маркетинг я в конце концов оставила, вознаграждение досталось кому-то другому. Но доска так и осталась висеть на холодильнике. А мечта, оформившаяся в тот день, когда я ее создавала, осталась жить в подсознании.
Через какое-то время я переехала в Малайзию и совсем забыла про доску. А потом уговорила родителей провести отпуск у меня в Куала-Лумпуре. Я спланировала путешествие, заказала билеты и отели. Это было невероятно здорово.
Мама и папа на Индийском океане
Вернувшись домой, мама первым делом позвонила мне и рассказала, какой шок испытали они с папой, когда увидели на холодильнике ту самую доску. Оказалось, что сбылось практически все. Лодки, на которых мы плыли на острова, экскурсии в Сингапур и на Бали, белоснежные пляжи и бирюзовая вода, рисовые террасы. И даже бонус от отеля - сеанс массажа, который мы не планировали и получили совершенно бесплатно. А главное, на доске был написан год - 2013 (сделана она была в 2010). Путешествие состоялось в октябре 2013. При этом, повторюсь, путь реализации кардинально отличался от идеи, которую я имела в виду в 2010.
УРОК 6. Даже если вам кажется, что ситуация изменилась и вы уже не достигнете того, о чем мечтали, не убирайте доску. Вы никогда не знаете, как это придет в вашу жизнь. Главное - расти, развиваться, стремиться и вы достигните вашей мечты. Даже если срок, который вы себе дали для реализации, прошел. На сдавайтесь - напишите новый. И не снимайте доску, а дополняйте ее.
Конечно, доску визуализации можно использовать более практично. Я называю ее доской настроения или доской мотивации (mood-board/ motivation board). Она направлена именно на сами цели, т.е. на процесс достижения результата.
Эта доска будет напоминать вам, что вы делаете в настоящий момент. Например, вы хотите заниматься спортом. Вы клеите фото красивых спортивных людей на пробежке или в зале. Хоть итоговая цель - не тело и не поход в зал, а здоровье и хорошее самочувствие, с помощью этой доски вы будете регулярно напоминать себе о том, что хотите делать сейчас.
Доска мотивации будет держать вас в фокусе на настоящем. Доска визуализации поможет манифестировать мечты. Выбирайте то, что вам важнее или ближе в настоящий момент. Я бы сказала, важно и то и другое. Не бойтесь переусердствовать, совмещайте обе техники. Ведь подход к созданию один и тот же. А правил так и вообще нет. Делайте так, как чувствуете и что считаете верным.
Вы наверняка слышали о доске визуализации желаний. Нет? Тогда даю инструкцию, как ее сделать: берете большой лист бумаги и клеите по центру свое счастливое фото. Далее - достаете красивые картинки того, что вам нравится, и размещаете по кругу от своей фотографии. Фотографии могут быть совершенно разными и не связанными друг с другом, главное, чтобы они максимально были приближены к тому, о чем вы мечтаете: например, много денег, путешествие на Мальдивы, красивый дом, прекрасная фигура, замужество, а может быть - рождение ребенка. Сделали? Молодцы, теперь осталась одно: умиленно смотреть на свою доску желаний и усиленно мечтать, в скором времени все это воплотиться в вашу жизнь. Простой вопрос "сколько ждать-то?" просьба не задавать: это может повредить правильную энергию, сконцентрированную вокруг рисунка.
Что такое доска визуализации желаний? Как люди делают ее своими руками или в интернете, он-лайн?
Мифы, которые существуют о досках желаний - почему мы верим в них?
Почему доска визуализации желаний не работает?
Когда миф о доске визуализации желаний появился в наших краях, я училась в школе. В 90-х красивые картинки того, что было желанно, можно было увидеть только в красивых, модных журналах. Заботливо вырезав со страницы фотографию топ-модели в купальнике, моя подружка, девочка-подросток, некрасивая и толстенькая, прикрепила ее на свою доску желаний. "Вот я такой стану и замуж сразу выйду..." Да, в те времена, чтобы сделать качественную доску желаний, надо было потрудиться.
Сегодня времена изменились, картинки для доски визуализации желаний можно скачать и распечатать на цветном принтере. А многие делают доской желаний свой "рабочий стол" на компьютере - размещают на нем все, что душе хочется - хорошо, всегда на виду и места лишнего не занимает. Сейчас человечество шагнуло еще дальше, и доску визуализации желаний можно создать прямо в интернете, онлайн. Авторы таких ресурсов заблаговременно подобрали красивые образы-картинки и придумали удобный интерфейс. Казалось бы - что может быть проще, создавай свою личную доску желаний в несколько кликов мышки, и вперед - к светлому будущему в мечтах!
Или вы не верите в чудеса? Тем более, что делать то совсем ничего не надо - только мечтать, а это так приятно, не правда ли?
Заблуждения, которые ведут в никуда
Черный комедийный сериал "В Филадельфии всегда солнечно" потрясающим образом высмеивает многие современные верования. В одной из серий объектом их насмешек стала пресловутая "Доска желаний":
- Фрэнк, если ты хочешь вернуть свой дом, то зацени это. Сделай доску желаний, налепи туда дом и... бум. Ты получаешь свой дом.
- Что это за хрень - доска мечты?
- Да, ты можешь получить всё, что захочешь, ничего для этого не делая. Всё, что тебе надо сделать, это представить себе всё, что ты хочешь... вырезать соответствующие картинки, наклеить их на доску... и ты получаешь желаемое. Вот моя мечта - обладать великолепным жёлтым Ламборджини... на котором я очень хочу прокатиться.
- Да, а я обрюхачу Данику Патрик... в пустыне Сахара в багги. Вот такая мечта и она сбудется, ведь я приделал ее на свою доску желаний.
Герои, которые ведут этот диалог, - видятся исключительно лентяями, эгоистами и придурками. Целыми днями они пьют пиво, смотрят видеофильмы и занимают сплошной ерундой. Но и у них тоже есть желания - и, как видно по их доскам визуализации, - более чем шикарные. Они считают, что должны жить круто, а все, что надо сделать для этого, это использовать доску желаний.
Конечно, очень хочется поддаться мысли, что это ОНИ - придурки, а Я - не такой, Я - умный. Я могу получить то, что хочу. У меня мечты реальные. Я на своей доске изображу то, что на самом деле могу получить и, главное (!), то, что я заслуживаю. Да, Вы правы - авторы сериала переборщили. Но сделали они это преднамеренно - гипертрофировав мечты героев, они на контрасте доказывают нам, что создавать доску визуализации желаний и ждать чуда - совершенно глупая затея.
А ведь так хочется поддаться и поверить во все это. Кстати оправдания, которые, обычно вкладывают люди в свою работу над доской визуализацией желании, разные и часто пуленепробиваемые:
МИФ №1. Быт, каждодневные обыденности вводят нас в рутину, как белка в колесе мы бегаем и забываем о мечтах, а вот если образы-картинки будут приклеены на видном месте, на доске визуализации желаний, и будут постоянно попадаться на глаза, то мы уже не сможем о них забыть. А значит - станем усиленно работать в этом направлении.
РАЗВЕНЧАНИЕ МИФА. На самом деле все в точности наоборот. Человеческий глаз привыкает к однообразной картинке, которая не меняется. И попросту перестает реагировать на нее. По сути, мы способны замечать только новое, необычное, невиданное раньше, а все остальное уходит в зрительную периферию. Так что ваша самая распрекрасная картинка уже через пару дней будет абсолютно незаметна для вашего же глаза, и обращать внимание на нее вы будете только тогда, когда кто-то из новых посетителей воскликнет "эй, какая красивая яхта у тебя здесь прицеплена".
МИФ №2.
Картинка привлекает правильную, положительную энергию, которая словно бы концентрируется вокруг визуальных образов на доске и должна реализоваться в жизни.
РАЗВЕНЧАНИЕ МИФА. Нет никаких научных доказательств, что кусок картона может привлекать «энергию». Верить в это равносильно вере в то, что в океане сидит бог Нептун и дует на воду, чтобы начался цунами.
МИФ №3.
Моя подруга сделала доску визуализации желаний, и у нее абсолютно все сбылось, как она мечтала. Значит и у меня это получится.
РАЗВЕНЧАНИЕ МИФА. В одном случае из 1000 - это действительно так, но при таком низком результате может быть это просто случайность? Остальные 99,9% хотят выдавать желаемое за действительное: подруги с воодушевлением рассказывают о том, что очень хочется, но чего и в помине нет. И скорее для того, чтобы вызвать к себе зависть и восхищение . "Ой, у меня все отлично, на крутую работу пригласили и с парнем офигенным познакомилась". Через пару месяцев вы узнаете, что крутая работа - это обычный офисный менеджер по продажам с мизерной зарплатой, а офигенный парень оказался пикапером и вообще козлом еще тем.
Не заблуждайтесь и не обманывайте себя, сама по себе доска визуализации желаний - это абсурд.
Мечтать не вредно? Или наоборот?
Мечта - это заветное, трудноисполнимое желание, исполнение которого принесет счастье. Как правило, подразумевается, что счастье будет безгранично, а блаженство никогда не закончиться. В современный век слово "мечта" приобрело некоторый привкус коллективного штампа и все хотят фактически одного и того же. Такими мечтами-желаниями становятся автомобили и квартиры, загородные дома и яхты, красивые украшения и модная одежда, гармоничные отношения в семье, здоровья и радость в жизни. Каждый мечтает о своем и каждый упорно идет к этому, кто-то лучше, а кто-то... может быть никогда и не достигает.
У каждого этот путь свой к наполнению желаний . Одни рисуют схемы и графики, другие представляют абстрактные категории, третьи планируют стратегии. И только 5% из нас, обладая образным мышлением, свои мечты представляют в картинках. Это - обладатели зрительного вектора . Это прекрасное мышление, которое имеет безграничные возможности. Визуализация создает огромный потенциал для творчества, с которым, так или иначе, связаны зрительные люди. Например, человек со зрительным вектором может через образы создать потрясающее кино, над которым все будут плакать, или нарисовать картину, завораживающую палитрой полутонов.
Все вокруг зрительного человека - это образы, картинки, которые, по сути, всегда являются проекциями эмоций, чувств - именно они и есть настоящими желаниями. Так, мечтая поехать на Мальдивы, подразумевается испытать взрыв радости, увидев необычайную природу, сменить картинку, пообщавшись с аборигенами, попробовав экзотическую кухню, да, в конце концов, сфотографировавшись и выставив супераватарку Вконтакте, чтобы все "ну прямо ахнули".
Зрительные вектор принадлежит к квартели информации и ему задан огромный потенциал познания. Все, что нас окружает, развитый и реализованный зрительник может разобрать до наночастицы, рассмотреть в микроскоп и раскрыть для себя и других. Но в этом же векторе таится полная противоположность познания - абсолютная вера в любую чушь. Вместо того, чтобы "доверять, но проверять ", зрительник, услышав о каком-то чуде, попадается на удочку и верит в это безоговорочно. Да, именно мы, зрительники, сами придумываем и потом сами же верим в сказки и чудеса. Поэтому информация про "позитивную энергию" прекрасно ложиться на нашу душу и не требует подтверждений.
И это случается с самыми лучшими, самыми добрыми, самыми хорошими из нас - что уже говорить о тех, кто обладает неразвитым, нереализованным зрением или же вектором в состоянии стресса. Под воздействием своей веры, зрительник очень сильно гипнабельный - он идет за любой красивой ложью на край света. Более того, он и самогипнабельный - то есть самостоятельно видит вокруг себя то, чего на самом деле нет, просто потому что ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ верить. Рассказывая об этом другим в эмоционально-возвышенных тонах, он заражает других верой в то, чего него, то есть гипнотизирует новых зрительников в обман.
Кстати именно благодаря самогипнабельности маленькие материальные желания и сбываются благодаря доскам визуализации желаний, но никто и никогда не получил с ними квартиры, дачи, машины...
Доска визуализации желаний: как сделать или о чем мечтать правильно?
Но на самом деле все это не беда, а лишь объяснение, почему доска визуализации желаний, привлекает зрительных людей и не может работать. Настоящая проблема в другом, создавая табличку мы забываем простую истину: без труда не выловишь рыбку из пруда . С доской визуализации желаний мы просто напросто оправдываем свою лень, складываем ручки и в покое ждем, когда что-то сверхъестественное сделает работу за нас и принесет желанные плоды.
Фактически именно лень нашептывает нам такое простое решение всех материальных проблем: создать доску визуализации желаний намного легче, чем что-то толковое сделать, реализоваться для других, вынести свой зрительный и другие вектора наружу, принести пользу людям и потом за это получить достойное вознаграждение.
Более того, в образах мы рискуем подменить понятия (как правило, из других векторов) и даже не заметить этого. Например, моя подружка из детства, которая делала доску визуализации желаний, на самом деле просто хотела выйти замуж, родить детей и прожить счастливую жизнь матери и жены. Но через социальные установки, через неправильные ориентиры, ей показалось, что проекцией такой жизни является жизнь топ-модели. Сейчас мы уже знаем, что это совершенно не так, но девочка провела много лет стесняясь себя, стараясь стать стройнее и красивее, мучая себя диетами, которые подорвали ее здоровье. Ей повезло, годы ненужных переживаний сменились счастливым замужеством и сейчас она мать троих детей, но сколько лет она провела ориентируясь на неправильную визуализацию? А сколько девушек так и остались старыми девами, неадекватно стесняясь себя только лишь из-за своей доски визуализации желаний?
Настоящие желания обязательно сбываются без доски желания
Самое удивительное и, в некоторой степени обидное, что это действительно правда - желания сбываются. Только вот визуализация образов через картинки - это просто самообман, рационализации для наших настоящих желаний, которые скрыты в подсознании. Скажем проще, если вы сейчас с упоением приступите к созданию своей личной доски визуализации желаний - то именно это действие и есть ваше настоящее желание на этот момент , а не те картинки, которые вы туда приготовились прицепить. Захотелось порукодельничать и помечтать - что ж, вперед за воплощением - получится хорошая аппликация, но никак не опора для изменения жизни в лучшую сторону.
Чтобы реализоваться по-настоящему, чтобы достигать того, что будет приносит счастье, необходимо понять себя, свои настоящие желания , а не образы-картинки, которые их рационализируют. Прекрасно помогает в этом деле знание по системно-векторной психологии (автор Юрия Бурлан). Если вы хотите в конце концов разобраться в себе, приглашаем вас посетить вводные (бесплатные) занятия, которые проходят онлайн и доступны всем желающим в независимости от региона проживания. Чтобы записаться, надо пройти простую форму регистрации , или кликнув на этот баннер:
Если вам понравился данный материал, и вы хотели бы получать анонсы подобных статей, оставьте в форме внизу свой e-mail. Мы обязательно включим вас в нашу базу подписчиков.
Визуализация желаний - это создание правильного мысленного образа того, что вы хотите получить. Есть правила, согласно которым вы вполне можете материализовать свои мысли и воплотить их в реальность. А одним из инструментов является карта желаний.
Ваше подсознание - это транслятор, а ваши мысли - это реальность. Чтобы получать то, что вы хотите, с минимальными усилиями, нужно научиться правильно транслировать свои желания во Вселенную.
Почему желания не сбываются:
- Избыточная важность - вы слишком зациклены на том, что стремитесь получить, из-за чего происходит перекос в сторону избыточного потенциала
- Вы загадываете желания в негативном ключе. Например, ваша цель - навредить кому-то (хотите увести чужого мужа, заполучить чужое имущество, заставить кого-то сделать что-то против его желания)
- Ваше желание не является вашим - вы стремитесь к тому, чего ваша душа на самом деле не хочет, игнорируя истинные ее потребности
- Неблагоприятный период - доска визуализации или карта желаний работает только тогда, когда составлена и активирована в благоприятное время
Если вы хотите получить нужный результат, соблюдайте следующие правила:
- Загадывайте истинно ваши желания, а не навязанные обществом и окружением
- Если ваша цель касается другого человека, он должен хотеть того же самого
- Желание должно быть исключительно позитивным
- И экологичным. Это значит, что оно не принесёт никому вреда, а доставит только благо
Как определить, что желание истинно ваше:
- Когда вы думаете о нем, оно вызывает только радостные эмоции и чувство вдохновения
- Вам не приходится сомневаться или уговаривать себя
Важные правила:
- Делайте доску визуализации только в благоприятный день
- Делайте карту обязательно самостоятельно. Это необходимо, потому что в процессе вы наполняете ее своей энергией
- Работайте с картой только в хорошем настроении
Если сделать всё правильно, в течение года все ваши цели будут реализованы. От сложности желания зависит срок его исполнения.
Варианты исполнения и схема карты
Составить доску желаний можно разными способами.
Например:
- В электронном виде
- Наклеить картинки, изображающие ваши цели, на ватман
- Нарисовать на ватмане образы ваших стремлений
- Наклеить или нарисовать на пробковой доске
Очень важно, чтобы изображения были расположены на карте в правильной последовательности. Лист ватмана делится на секторы, в каждый из которых вы будете клеить картинки:
Благоприятные дни для составления карты
Чтобы карта работала, её нужно делать в правильные дни. Это:
- Первые две недели китайского Нового года. Наиболее благоприятный период
- Любой другой день на растущей луне (кроме дней-исключений)
Дни-исключения:
- На убывающей Луне
- В дни солнечных или лунных затмений
- В период ретроградности Меркурия
- В дни Новолуния или Полнолуния
Точные даты вы можете посмотреть на любом астрологическом сайте.
Подбор картинок
Очень важно не ошибиться и подобрать подходящие изображения для каждого сектора карты:
- Центральный сектор: помещайте сюда свое фото. Вы должны быть изображены в одиночестве, в позитивных эмоциях. Найдите фото со счастливого события: выпускного, дня рождения или любого другого торжества, где вы улыбаетесь и довольны. Чем новее фото, тем лучше. В этот же сектор клеим всё, что связано со здоровьем: можно поместить изображения красивой фигуры, спортсменов и так далее
- Сектор любви и отношений. Картинки счастливых пар, свадеб, цветов, романтичных прогулок. Всё, что касается вас, вашей второй половинки или будущего личного счастья. Фото знакомых (мужа, парня, друга) клеить сюда нельзя
- Сектор детей и творчества. Фото того количества детей, которое хотите, и всего, что связано с творчеством: хобби, увлечения, все, что хотите выучить и освоить
- Сектор помощников и путешествий. Фото стран, где мечтаете побывать, путешествий, друзей, шумных компаний, турпоходов и так далее
- Сектор карьеры. Изображения довольных клиентов, графики с ростом продаж, логотипы компаний, в которых мечтаете работать и так далее
- Сектор знаний: курсы, тренинги, обучающие программы, фото водительских прав, сертификатов, дипломов, всего, чему хотите научиться
- Сектор Семьи: бабушки, дедушки, кошки, собаки, картинки семейных застолий, фото детей, родственников, мужа. Всех, с кем вы планируете остаться и счастливо жить
- Сектор Богатства: машину, драгоценности, дорогие вещи, украшения, бренды, и всё, что связано с доходами и заработной платой, можно деньги
- Сектор Славы: свое фото в журнале, блог с большим количеством подписчиков, вручение премий, грамот, наград, все, что символизирует призвание ваших заслуг
Важно: в каждом секторе должно быть примерно равное количество картинок. Иначе создастся избыточный потенциал одного из секторов, отчего могут пострадать все остальные.
Посмотрите подробное видео про составление Карты Желаний:
Активация карты желаний
Чтобы карта начала работать, её необходимо активировать. Сделать это очень просто: поместите в один из секторов изображение какого-то простейшего желания. Например, билет в кино в сектор развлечений.
А затем купите билет и отправляйтесь на сеанс. С этой минуты Карта будет активирована и начнёт работать, привлекая силы Вселенной на реализацию всего, что вы загадали.
Перед этим не забудьте подписать все картинки позитивными аффирмациями. Примеры:
- Сектор любви - «я привлекаю в свою жизнь счастливые и гармоничные отношения»
- Сектор богатства - «моих доходов достаточно, чтобы покупать всё, что мне нравится и необходимо»
- Сектор путешествий - «я путешествую не менее двух раз в год, посещаю разные страны»
Это лишь примеры, вы же составляйте свои собственные подписи, учитывая то, что хотите получить.
Хранить карту нужно в укромном месте, где ее никто не увидит. Например, можно приклеить на дверцу шкафа с внутренней стороны.
